もやしダネで作ってみましたヾ(@°▽°@)ノ
            豚ひき肉400g・もやし1袋・人参適量・玉子1ケ
            水切りした木綿豆腐1/3(画像無し)
            もやしのヒゲを取って細かく切りました


       姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪

                 小分けに作り焼いてから冷凍保存
               姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪-冷凍保存品
                       お弁当にも!
姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪-おかず姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪
姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪
            つくね棒おつまみとロールキャベツにも!!


  ヾ(@°▽°@)ノ(°∀°)b о(ж>▽<)y ☆ヽ( )`ε´( )ノ((o(-゛-;)(*^o^)乂(^-^*)

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