Ｄａｎさんお弁当
しょうが焼き（ブタロース・ピーマン・茄子・ニンニク・源タレ）
ペンネさらだ（ペンネ・ササギ・ﾐﾆﾄﾏﾄ・ｶﾆｶﾏ・ﾎｯﾄﾁﾘｹﾁｬｯﾌﾟ・ｵﾘｰﾌﾞ油）
潰し玉子ハム包み（茹で玉子・砂糖・ハム）
竹輪巻き(竹輪・スライスチーズ）
白米・自家梅・胡麻塩
インスタント味噌汁(減塩）
お子さま弁当
おかず中身は同じ、梅では無く味海苔を持たせました
今朝、お子さまの荷物を見たらゲームが入っていませんでした！？
月曜の午後からゲーム禁止！！
が・・・・・・・・・
そのまま続いてるようです∑ヾ(￣0￣;ﾉ
子供也に約束を守ろうとしてるのが、いじらしいですね(*^▽^*)
とりあえず・・・
明日までガンバ～～～(°∀°)b
o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
測定結果はこちらです
メタボでなくなった～～