こんにちわ＾＾
昨夜は午前さまの上・・・（お布団入ったのがです
）
ザーっと降った雨で目が覚めたから
すっごい寝不足
お弁当・・無しでも良かったんだけど・・
早起きし過ぎたから、まかない風のお弁当になりました（すまん
）
キャベツザーサイ炒め（塩ダレ味付け）
ほうれん草お浸し
ホットチリウインナー
玉子焼き
焼き飯（鮭・椎茸・ニラ・椎茸茶・塩コショウ）
メタボでなくなってきたから・・・呼び名を考えないと・・・(b^-゜)
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ(°∀°)b о(ж＞▽＜)ｙ ☆ヽ( )｀ε´( )ノ((o(-゛-；)(*^o^)乂(^-^*)
ポチっとして下さると嬉しいです
頑張れる・源です
昨夜は午前さまの上・・・（お布団入ったのがです
） ザーっと降った雨で目が覚めたから
すっごい寝不足
お弁当・・無しでも良かったんだけど・・
早起きし過ぎたから、まかない風のお弁当になりました（すまん
）
キャベツザーサイ炒め（塩ダレ味付け）
ほうれん草お浸し
ホットチリウインナー
玉子焼き
焼き飯（鮭・椎茸・ニラ・椎茸茶・塩コショウ）
メタボでなくなってきたから・・・呼び名を考えないと・・・(b^-゜)
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ(°∀°)b о(ж＞▽＜)ｙ ☆ヽ( )｀ε´( )ノ((o(-゛-；)(*^o^)乂(^-^*)
ポチっとして下さると嬉しいです
頑張れる・源です