おはようくもり晴れ 海釣りに行く~~~~~~~~~~フグ
  昨日の夜釣りは、行った先が雨で・・・中止。家の方は雨無しの変な天気^^
  なので・・・・・リベ~ンジヾ(@^▽^@)ノ

  姉さん女房の『メタボ&肥満』解消うちご飯 ・365日

  ホタテの耳一夜干し(最近は待ってる自作の一夜干し)
  塩辛
  レンジ蒸し(家たまご・ほうれん草・だし汁)
  こごみ味噌汁
  こごみお浸し

           姉さん女房の『メタボ&肥満』解消うちご飯 ・365日

  だんだんと、山菜が出回り・・・・ジジの山小屋もタラの芽が収穫まじか^^
  山にも、遅い春がいっぱいヾ(@^▽^@)ノ(°∀°)b \(^_^)/



 ♪ヘ(゚∀゚*)ノヾ(@^▽^@)ノ(°∀°)b (゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o♪(・∀・)☆♪

                 気になる二人の体重
                  お父さん=68・1kg
                  お子さま=44・1kg  でした                               
          メタボさんは始めたころから△8kgはくしゅー♪          
          お子さまの肥満度減少していますラブラブ!こちらです。
          発育測定記録はこちら です


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