おはようございます・・今朝は風も無く、静かな朝です
今日の朝ご飯
![姉さん女房の『メタボ&肥満』解消うちご飯 ・365日-0316朝ご飯](https://stat.ameba.jp/user_images/20090316/07/gomadango-1998/50/ba/j/o0466026210152970876.jpg?caw=800)
白米・ひき割り納豆1/2
ワカメ&シメジすうぷ
ウインナー炒め(アスパラ入り・塩コショウ)
ニラ卵焼き(お弁当用同じ)
お子さまご飯
白米・すうぷ・鮭焼き魚・林檎ジュース・薬
林檎ジュースは家林檎を加工したもの\(゜□゜)/
ジジの手作り果汁100%ジュースです
昔、銭湯に置いてあった瓶の林檎ジュースに似た味です。![爆笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/b-/b-eyes/1049750.gif)
ほんのり酸味があって美味いよ!!
ごっちゃん
食後の体重測定、メタボさん68・6kg(パジャマ1kgマイナスしています)
お子さま43・6kg(パジャマ600gマイナスしています)
お子さまの肥満度減少しています
こちらです。
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頑張れる源デス
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今日の朝ご飯
![姉さん女房の『メタボ&肥満』解消うちご飯 ・365日-0316朝ご飯](https://stat.ameba.jp/user_images/20090316/07/gomadango-1998/50/ba/j/o0466026210152970876.jpg?caw=800)
白米・ひき割り納豆1/2
ワカメ&シメジすうぷ
ウインナー炒め(アスパラ入り・塩コショウ)
ニラ卵焼き(お弁当用同じ)
お子さまご飯
![姉さん女房の『メタボ&肥満』解消うちご飯 ・365日-0316子供ご飯](https://stat.ameba.jp/user_images/20090316/07/gomadango-1998/d4/14/j/o0356030010152970880.jpg?caw=800)
白米・すうぷ・鮭焼き魚・林檎ジュース・薬
林檎ジュースは家林檎を加工したもの\(゜□゜)/
ジジの手作り果汁100%ジュースです
![キラキラアゲ](https://emoji.ameba.jp/img/user/de/debudebu-poppu/1049761.gif)
昔、銭湯に置いてあった瓶の林檎ジュースに似た味です。
![爆笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/b-/b-eyes/1049750.gif)
ほんのり酸味があって美味いよ!!
![っっ!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tan3178/1049689.gif)
ごっちゃん
![アタイw](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kurumoja/1049676.gif)
食後の体重測定、メタボさん68・6kg(パジャマ1kgマイナスしています)
お子さま43・6kg(パジャマ600gマイナスしています)
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