長い顔どうしたらきれいになれる？
こんにちは。
価値を与えるウィビューティです。
本日は『面長』について。題材にしたいと思います。
長いお顔のせいで髪やマスクで隠している方、または顔の比率が気になる方、写真を撮った時顔が長く映る方…
もうこれ以上ストレスを受けずに、今回お教えするセルフ動作を真似していただければ、きれいなお顔を作ることができます。
ーその前にお顔がどうして長くなるのか調べてみましょう。
なぜ顔が長くなるのでしょうか？
1.首、肩が凝ったとき
私たちの身体は顔と体がつながっていて、顔が長くなったり頬骨が大きくなったり、顔が大きくなったりします。
その原因は顔の筋肉だけでなく、首、肩の筋肉と密接な関係があります。
特に凝った僧帽筋、胸鎖乳突筋、四角筋は顔が長くなる理由の最も大きな原因となります。
2.正反対の姿勢
普段正しくない姿勢で首、肩、肩甲骨、起立筋など首に関連する筋肉が元の位置でないとき、顔が長くなったり大きくなったりする確率は高いです。
3.間違った生活習慣
あごを突いたり、横に寝たり、うつ伏せに寝たりする姿勢や、間違った生活習慣によって顔の筋肉の位置が変わったり、それらが発達すると顔が長くなったり、大きくなったりすることがあります。
4.口で呼吸する場合
口で呼吸をする習慣がある方
口で呼吸すると口が前に突き出る事があり、顔の長さが長く見えることがあります。
5.歪んだ骨盤
骨盤は私たちの体の中心で、骨盤が歪んだり開いたりすると
開いた頬骨、顔面非対称、顔が大きくなったり、顔が長くなる理由になります。
ではウィビューティでケアされると、どれだけきれいになるのでしょうか？
普段からお顔の長さがお悩みのお客様。
他の所でもケアを受けたのに、維持もできずビフォーアフターの差が大きく感じられなかったそうです。
それで知人のご紹介で
「ウィビューティでケアを受けた後、
顔がどんどん小さくなっていくのが感じられる」
と仰って、来られる度周りから「お顔が小さくなった！」と毎日言われていたそうですよ。
お顔の長さがお悩みでしたが、顔の長さが短くなってきれいなお顔が更にきれいになり、お顔の雰囲気も変わりました！
ですがせっかくきれいなお顔を作っても、維持する事も大事ですよね？
ではこれより先は、きれいなお顔をキープできるセルフ動作をお教えします。
「きれいなお顔をキープし、きれいになるセルフ動作」
１つ目の動作
中指と薬指を耳の軟骨の前の凹みに当てます
耳に沿ってクルクルとマッサージを耳たぶの後ろまで流します。
９回繰り返した後、反対側も同じ方法で行うか、両方同時にします。
２つ目の動作
両手を眉山の上のヘアラインに当てます。
指先を丸め頭頂部まで引き上げます。
これを９回繰り返します。
３番目の動作
今度は両手を頭の真ん中のヘアラインに当てて指先を丸め頭頂部まで引き上げます。
こちらも９回繰り返します。
４番目の動作
片方の手は小鼻の横の頬骨の部位を押して支え、反対側の中指と薬指を小鼻の上の鼻側に当てます。
指先を眉毛の始めまでそのまま引き上げます。
そして眉毛に沿って横に押し流し、眉毛の中央部分から額に向かってゆっくりと引き上げます。９回繰り返した後、反対側も同じ方法で行います。
５番目の動作
横の生え際から耳の始めのくぼみに手を当てます。
指先に力を入れて耳と顔の間をほじる様なイメージで耳たぶの前まで流します。
９回繰り返した後、反対側も同じ方法で行うか、両方同時に行います。
６番目の動作
手を反対側の首の後ろに回して首の骨の横を人差し指、中指、薬指で包み、首にラインが終わる地点まで下に流します。こちらも９回繰り返した後、反対側も同じ方法で行います。
セルフマッサージでスッキリ！
長いお顔のお悩みもスッキリしましょう。
