スポルテック 番外編

さあ今からトランポリン エクササイズ挑戦‼️

ポイントは飛ぶのでなく、地面を押さえる

やはり踏む事が大切です

ハンモックエクササイズも興味津々

乳酸菌 マッサージで足の疲労を取ってもらいました