竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 


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固定観念を取り払い

考え過ぎをやめてみる

過去の自分へのこだわりを捨て

勇気を持って 新しい挑戦

面白がって 楽しんで♫

素直な気持ちで自分と向かい合ってみると

これまで見えなかった事

ずっと探してたことが ここにあった事にふと気付く時がある

自分の力で自分を変える 楽しい挑戦

スイングチェック は素振りで終了



いざ振る時は

一箇所に固執し過ぎず  良い鮮明なイメージを持ち

リズム良く振る

左がレッスン後             右がレッスン前
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50分でこれだけ改善出来る事に自信を持ち

自分の可能性を信じて行きましょう

大切なのは

素直な心と上達したい熱い情熱


ゴルコア 主宰  ゴルフピラティスインストラクター  太田律子さんのご自身のゴルフスキルアップに奮闘中

日々昨日の自分を追い越して
ベストスコア更新
遠慮なく続けて行きましょう
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今日 9月8日 無事に誕生日を迎えることが出来ました。

お祝いメッセージを頂戴しありがとうございます。

日々支えてくれている家族、 周りの方々、たくさんの方々、 遠く離れた友人 、

に感謝の気持ちでいっぱいです。

これまで この世に生を受けてから 恐ろしいくらいの時間が流れました。 そして今も流れ続けています。

この先を考えると 遠く思えるが 振り返るとあっという間、

ちょっと前が 余裕で 5,6年前、 割と前だと、 何十年前、 

これから振り返ると たくさんの時間、思い出がどんどん増えますが、

先を見て、 一度限りの人生、 自分にたりない ものを 身に付けて

これまで生きてきてたくさん「いただいた」ものを 「お返しできるよう」に 頑張っていきたいと思います。

誕生日の今日も普通とおり、

 木曜日なので 普通にスタジオで レッスン、 仕事を終え、

早めに帰宅

「お好み焼き」で 誕生日を祝う とっても関西的な? 1日でした。

この普通の日がどれだけ幸せなことなのかを身にしみて感じる誕生日という特別な記念日でした。










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効率良く ボールにエネルギーを伝えるためにゴルフスイングで大切な 「分離」の動き
 リアラインコアを装着して  お話します




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