竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 


テーマ:
はるばる来ました 利根パーク

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ゴルフの体幹トレーニング ラウンドレッスン


プレー前に ウォームアップ



そしてコースではコースマネージメント、ルール、メンタル管理、状況によるクラブ選択、
打ち方、など細部までレッスンしたます
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ラウンドレッスンと言えど、プレーファースト、
前の組について4名で2時間で回ります



ラウンド後の気づき発表とQ&A


アドバイスを理解して

課題明確、頭スッキリ

身体を実際に動かしてイメージと繋げます


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コツコツと一打一打に集中した結果、

なんと4名中2名が ベストスコア❗️✨😄🌟🌟

いろいろ思い込み違いもあったようで、スッキリ解決


身体に優しいシンプルゴルフ、
怪我や故障なく長くゴルフを楽しむ身体作り
ラウンドレッスン


雨に降られず 楽しく学び多い1日でした。

ご参加いただいた皆さま、 
ご協力いただいた利根パークの従業員の皆さま、
本当にありがとうございました。


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テーマ:
熊本地震復興支援 コンペ

皆様のご協力の元

ナパラゴルフクラブで無事終了しました


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涼しい風の吹く、 薄曇り 気温20度 という 最高のお天気に恵まれました。

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グリーンは11.7フィート とっても 速い !! トーナメント並み!?の速さです。

それにもめげず、 プレーファースト 9ホール2時間きって 回ってこられる生徒さんたちに

拍手!

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なれないバンカーにてこずる ゴルフ歴1年になった レディースゴルファー K子さん

たくさん失敗して たくさん成長しましょうね

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オークションと罰金で集まった義援金 120100円  

これは東日本大震災があった2011年以来6回目となる今大会までで最高額です

レッスンフィーを加えて150,100円を 日本女子プロゴルフ協会

心をひとつに 熊本地震復興支援 義捐金口座に振り込みます。

ご協力いただいた、 生徒の皆様、 ナパラゴルフクラブ様、ゴルフショップマンスリー様

ありがとうございました。


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テーマ:
いろんなスポーツの中でも メンタルが特にパフォーマンスに大きな影響を与えるといわれるゴルフ 実は知らない自分の中 を見つめて 傾向と対策を わかりやすく解説
実践に即効メンタルレッスンが 前半1時間です
 
自分の良さを生かしたスイングでパフォーマンスアップさせるために 体のメンテナンスは必須です。どんなトレーニングをしたらよいのかわからない、 トレーニングしているが効果につながっていない、 そんなゴルファーも多いのでは? 共通したゴルフのためのフィジカル面でのサポート が後半の1時間です。



以下詳細になります。 あと2週間まだ間に合いますよ~





【 心と身体をきれいにゴルフ! ゴルフピラティス&メンタルレッスン会開催!6/15、16】

体のコンディショニングのプロ 日本ピラティス指導者協会 ゴルフピラティス監修者 竹内弓美子プロ(LPGAティーチングプロ会員A級)と、 心のコンディショニングのプロ 日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士である、桐林宏光(LPGAティーチングプロ会員A級)の 夢のコラボレッスン企画です。
①都内のピラティススタジオと、②ゴルフコースのなかで ピラティス、メンタルのトレーニングを ゴルフのテクニカルレッスンに活かします。いままでになかった日本初のゴルフトレーニングレッスンメニューです。心技体を磨いていただき、皆様のゴルフのパフォーマンス向上にお役に立てれば幸いです。どちらかのみのご参加、両日のご参加可能です。
さて、開催内容です。

【① ゴルフピラティス&メンタル講習@都内スタジオ編
◆開催日 2016年6月15日(水)
◆開催場所  東京都港区芝大門  ゴルコア(ピラティススタジオ)

◆開催時間  ●昼の部(14:00~16:00) ●夜の部(19:00~21:00)

◆開催内容  ゴルフピラティス講習60分+ゴルフメンタル講習60分

◆募集人数  各クラス 6名ずつ

◆講習費   10,300円(スタジオ利用代金含む)

【② ゴルフピラティス&メンタル講習@ゴルフコース編

◆開催日  2016年6月16日(木)

◆開催場所  利根パークゴルフ場(茨城県取手市・ JR取手駅下車 徒歩7分・クラブバス送迎も有り)

◆開催時間  7:20~15:30

◆開催内容  乗用カート使用での 1ラウンド実習 (竹内プロと桐林プロが数ホールずつ全員に同伴いたします) ラウンド後、ビデオアナライズ、ミーティングを行います。

◆募集人数   8名 (定員になり次第締め切らせていただきます)

◆講習費   20,600円(別途プレーフィー約10,000円、食事代金は各自ゴルフ場にて精算になります)

【15日スタジオレッスンと、16日コースレッスンの両日ご参加優待講習費】

両日ご参加の方は2日間の講習費合計が28,840円になります。

◆エントリー方法  桐林宏光ゴルフ塾レッスン予約サイトにご登録していただき、その後 ご予約いただきます。http://www.pitin.com/kiribayashi/GOLF_TOP.html    コースレッスンページの6月をご覧くださいませ。
レッスン会費をお振込みいただいた時点でエントリー完了とさせていただきます。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
桐林宏光
竹内弓美子
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テーマ:
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ラウンドレッスンの風景   ゴルフ歴4年目
生徒歴4年目 







熊本地震から1ヶ月経ちました

知人のティーチングプロも被災しました

現場の大変な状況をfbでアップしてくれてました

やっとレッスン再開できたというポストを見て

安堵しました。

私も感じた事を何だかブログにあげにくいまま、1ヶ月経ちました



いつどこで何が起こっても不思議でない毎日

心を穏やかに生きて行けるよう  まだまだですが、頑張っていきたいです


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2017 女子プロゴルフツアー開催予定

オークモントゴルフクラブ

ジャックニクラウス設計のチャンピオンコース


美しい風景 ながら、池、バンカー、激しいアンジュレーションのグリーン、が、

プレーヤーを待ち受けています


人生の縮図と言われるゴルフゲームに出会えて

本当にラッキー

私の身体を鍛錬してもらっています

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