竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 


テーマ:
効率良く ボールにエネルギーを伝えるためにゴルフスイングで大切な 「分離」の動き
 リアラインコアを装着して  お話します




AD
 |  リブログ(0)

テーマ:


まだまだ暑さ厳しいですが、お元気にお過ごしでしょうか?

硬くなりやすい股関節周り
ゴルフ練習前に
ラウンド前に
簡単にできます
お試しください

AD
 |  リブログ(0)

テーマ:
ゴルフのアドレスについてお話ししてみました。

アドレスが決まればショットもうまく行く確率は高くなりますよ〜〜

https://youtu.be/n5pluxMronI
AD
 |  リブログ(0)

テーマ:
オリンピックも開幕後 日本選手の素晴らしい活躍に盛り上がり 熱い闘いから目が離せませんね!

それにしても酷暑の夏  ゴルフの練習も熱中症対策、準備、覚悟していかないとかなり厳しい

環境になっています。

そんな 中、 クーラーの効いた涼しい部屋でできる 
やる気がでなくても まずは 楽に体を動かしてみる そして
 その動きがゴルフに生きる!

ゴルフにつながれば、、、 うれしいですよね。

ゴルフの指導の際、 避けたいのが、 改善点を指摘した後、 それを治すために、

考えすぎて動きが 硬く ぎこちなくなること 

動きをシンプルに、 意識して 反復練習 ⇒ 無意識で動けるスイングに

怪我や故障なく 長くゴルフを (夏でも)楽しむために、お試しいただければ幸いです 
おへそのあたり、 に力が自然に入る 瞬間 

上肢が力みなく、腕の重さを感じながら 

振り子のリズム、 

スイングに生かせるよう お試しくださいね

3分弱のビデオでしたが、 1分で切れてしましました。 続きは 続編でお知らせしますね。




テーマ:
{407D47CF-82CE-42AA-A7B9-004A100BCEF4}

酷暑 続いておりますが、 いかがおすごしでしょうか? 

私は人生初、 ラジオに出演する機会をいただきました。




同志社女子、中、高 同志社大学の後輩 

メディカルフードコーディネーター
予防医療診断士
として活躍しながら、 インターネットラジオ 「ゆめのたね」のパーソナリティーを務める
林 妙子さんの番組にお招きいただきました。
{EB5B393B-F312-48AC-879C-642F992BFFAC}





大昔、テレビ出演は何度かありますが、 ラジオは初めて

だいたいの打ち合わせtはしたものの、  なんとなく緊張気味な私を 

いろんな話で空気を穏やかに、リラックスさせてくれる 妙ちゃん


{FE6DF558-0BB6-43C2-821A-C4433FCDC0BE}




ゴルフのティーチングプロになるまでのいきさつ、

自身の怪我がもとで出会った ピラティスとゴルフがつながる話、

指導だけでなく、自身も挑戦し続ける  アメリカシニアツァーへの挑戦話
{72196914-E736-483E-8C7F-68B6737618B2}





妙ちゃんのプロフェッショナル エスコートのおかげで 始まってみれば

あっという間の30分 

自身を売り込んだりするのは苦手 押しも強くない どちらかというとおとなしい、引っ込み思案

な私   こんな私ですが、信念の強さは誰にも負けない 秘めた情熱があるのです
{DDE04896-F9B4-4FA4-B431-A4D6387F95F7}



京阪古川橋駅すぐのゆめのたね のスタジオ 
{F124B187-07C7-4C3E-A259-CC5497F86909}
 
 

放送は
日本時間で
9月19日月曜日8:30〜
関西チャンネルです
世界どこでも聴けるそうです

自分の声をラジオで聞くのは照れますが、 恐る恐る聞いてみようと思います。


お楽しみに!

 |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。