腹筋君！

油断するとあっという目に、だらしなくなる年頃

自分の贅肉がプチ愛しく(笑)、感じるようになる寸前。。

タガがはずれる前になんとかしたい！

そう。最近のおなか。

「おい。腹筋君。生きてますか～～～(笑）。。」

我が家の「腹筋台」↓

『腹筋20回背筋20回』

目標低っ。。。(滝汗）

ですが、継続します。生活の一部にしてしまうのが肝。

まずは、3ヶ月。がんばります！