五健堂ファンのみなさま こんにちは
風邪突入2週間目
もう咳しすぎで、しんどい。お腹が。
お腹割れてくるんちゃう？！
いいえ。・・・妊娠6ケ月ぐらいのぽっこりお腹でした。
食生活から見直そう！！
コレステロール値も高いし
高血圧だし。
これはやっぱり青魚でしょ。
さばーーーーーーの味噌煮。久しぶり食べる気がする。
ひじきーーーーーー！大好きです
大根カイワレきゅうり、おかか、黒ゴマあえサラダ
げそとブロッコリー中華炒め
分かった。食べることにエネルギー使うから
治らないんや。
食べなきゃ余計なエネルギー使わないもんね。
幸せ太りするんです、私。
ちょっとでも嫌なことあると
食欲なくす。
ああ。魔王様と一緒にいないから
食欲あるんだ・・・
彼は一気に私の食欲なくす人だから。
それを幸せ太りとよんでます(笑)
しかしそろそろね。
痩せるとかじゃなく
運動をしないとね。
今日はすこぶる良いお天気。
春はまだ。
でも待ち遠しい。
繁忙期前なのに・・・
この余裕。