一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです。
昨日は昼過ぎからダウン、、、
朝から体調の悪かったものの
パソコンという
慣れないことをしている
疲れだと思っていたら
んっ？なんか変だ⁇
熱もでてきまして、
夜ご飯つくれません✖︎
せっかく仕込んだ唐揚げ、、、
今日はさぞかし濃い〜
お味になっていることで(;^_^A
体調が悪いと
いつもの自分の器も
10ぶんの1くらいに
ちっこくなります
空手の迎えの車内
無言、、、
私の体調に気をつかい
息子達も喋らない
私も聞く元気すらない
コミュニケーションに体力は必須です‼︎‼︎
一晩寝たらスッキリ(*^◯^*)
回復は早いです☆
昨日のお詫びに
3種類のチョコを使った
チョコ好きにはたまらない1品！
息子達の大好物♪♪
チョコ増し増し
サイズは小さめで！
自分で作るいいところは
自分好みで作れるところ♡
たくさん食べなはれ〜