一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです。
朝、ゴミをまとめたり
学校や保育園の
手紙をチェックしたり
細々いろんなことをしていると
だいたい出発予定から
20〜30分遅れます(;^_^A
30分早く起きるとか
前の日にやっておくとか
できない人だな〜と（笑）
習慣
というものがあまり無く
雑巾がけくらいか！
習慣っていい気がするけど
脳はいつも違う事を
した方が刺激され
活性化するので
このいつもバタバタすぎる生活も
脳がフル活動してる！
と思い楽しんでます☆
振り回されるの
思い通りにいかないの
万歳ですヽ(´▽｀)/
昨日の美味しかったランチ☆
780円‼︎
ご飯お代わりできる♡
奮発してケーキも♪♪
730円、、、
とても美味しかった(о´∀`о)