かぼちゃの蜂蜜レモン
タニタ レシピ２品目。
デザート。
蒸かしたかぼちゃに、はちみつとレモンを合えるだけ。
これ、昔からお惣菜にありますよねー。
いただきものの栗かぼちゃがあったので、
作ってみました。
もぅ、かぼちゃ自体がとってもおいしいので、
これもおいしいです。
そして、はちみつ、ちょっと多めがおいしい。
カロリー変わっちゃうか...
レモンさっぱりしていいです。
こちら、７３lcal。
レシピ
[材料]
・かぼちゃ １２０ｇ
・はちみつ 大さじ１／２
・レモン １／８
・レモン汁 小さじ１／２
[作り方]
(1).食べやすい大きさにきったかぼちゃを柔らかくなるまでゆでて、はちみつとレモンで和える
