カレーパンが食べたい!!!!!
昨日の『マツコの知らない世界』
皆さん観ていたのね、
パン屋さんも袋パンのコーナーも、
カレーパンが売り切れ…( ´(ェ)`。)あぁ
ゴールデンウィークに入ったら
作りましょ~っと(●´ω`●)♪
って今刺激物食べられないのだったわ(;´▽`A``
本日の朝ごはんは
お豆に合うセボリー。
またまた緑豆春雨+お豆腐。
本日のスパイス
セボリー
爽やかなすっとする香りは朝食向き♪
卵料理にも合うみたい♪
本日のレシピ
お豆腐と緑豆春雨のスープ
■お材料■ (1人分)
緑豆春雨・・・30g
鶏ガラスープ・・・300cc
お豆腐・・・50g
豆板醤・・・小匙1/4~
ボイルえび・・・2尾
パクチー・・・1本
セボリー・・・2~3ふり
■作り方■
1.鶏ガラスープを沸かし、緑豆春雨を3~4分茹でる。
2.お豆腐を加えて一煮立ちし、豆板醤を加える。
3.器に盛り、ボイルえびとパクチーを添え、セボリーをふる。
ポイント
♥鶏ガラスープは
ユウキの化学調味料無添加を使用しています。
♥アレンジ!お味噌で和食。
豆板醤をお味噌小匙1~2に変えてどうぞ。
♥ダイエット&糖質オフにおすすめの緑豆春雨。
緑豆ではない春雨はじゃがいもなどのでんぷんのため、
ダイエット&糖質オフにならないので要注意!!
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昨日は腹痛により更新できず…
検診行かなくちゃねー。
ご自愛ください(´ω`)