【ひらめきRecipe:おから青汁パンケーキ】たまさん 豆に思いを馳せる

少なっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 大豆の国内自給率は7%!?


お味噌に、お醤油、お豆腐、
豆乳、おから、湯葉。
蒸し大豆、節分豆。


いっぱい食べているのに、
できる限り国産にこだわりたいけれど、
厳しい現実ね。


お味噌造りやお醤油造りに
参加したいのに予定が合わず、
こちらも厳しい現実(/´△`＼)


おまけに
寒くて飲むのが厳しい～、
青汁豆乳。


リプトンのイエローラベルで
ひらめいたの‼
食べちゃえばいいよー(・ω・)ノって♪


グルテンフリーしたくて、
お粉の半分をおからに変更。
美味しくて食べ過ぎたら同じよね(;A´▽｀A



♥︎本日のレシピ♥︎

ひらめき朝ごはん☆おから青汁豆乳パンケーキ



＊表示されない方は下記からどうぞ。
朝ごはん☆おから青汁パンケーキで糖質オフ by sweeterm☆
http://cookpad.com/recipe/3613066


温かい紅茶と一緒にどうぞ。

ひらめき朝食の料理レシピ


神主様からの一言。
ご自愛ください(●´ω｀●)

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