こんにちは。
寒い冬がやってきましたね。関東、東北方面は２年連続、関西方面は３年連続で寒いそうです。冬と言えば、寒いので暖房が必須になります。この暖房の温度を20.3～23℃にすると、エネルギーをより多く消費する一方で、食欲は抑えられ、全体的に食べる量が減るそうです。この温度だと、寒くないけど暑くもないって感じですから、過ごしやすくていいし誰でも簡単に出来るのがいいですね。
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暖房がダイエットに効果的
こんにちは。
寒い冬がやってきましたね。関東、東北方面は２年連続、関西方面は３年連続で寒いそうです。冬と言えば、寒いので暖房が必須になります。この暖房の温度を20.3～23℃にすると、エネルギーをより多く消費する一方で、食欲は抑えられ、全体的に食べる量が減るそうです。この温度だと、寒くないけど暑くもないって感じですから、過ごしやすくていいし誰でも簡単に出来るのがいいですね。
こんにちは。
寒い冬がやってきましたね。関東、東北方面は２年連続、関西方面は３年連続で寒いそうです。冬と言えば、寒いので暖房が必須になります。この暖房の温度を20.3～23℃にすると、エネルギーをより多く消費する一方で、食欲は抑えられ、全体的に食べる量が減るそうです。この温度だと、寒くないけど暑くもないって感じですから、過ごしやすくていいし誰でも簡単に出来るのがいいですね。