今日は 久ぶりに長女のお家に行くので 早起きしてお散歩してきました。
今朝 起きたらリビングにこんなモノが・・・
母の日にリクエストしていた モロッカンローズのボディクリーム
今まで ボディクリームなんぞ使ったことなかったですけど
自分を大切に扱う。
ということの一つに ボディケアを入れてみようと思ったのでした。
お風呂上りに アロマキャンドルを炊いて ヒーリング音楽をかけ
ヨガマットの上で ストレッチをして ヒーリングの練習をします。
これがまた 贅沢な時間でして、すごーくリラックスできます。
で、まったりしたところで、感謝ノート 未来日記を書くと
温かい気分で満たされる。。≧(´▽｀)≦
というシステムになっています(笑)
中々、毎日 というわけにはいきませんが、できるだけ この時間を確保できるように
試行錯誤しているところです。
最近は、小物やノート一冊買うにしても
自分が好きなモノを選ぶようにしています。
お値段が少々お高くても それで なんとなく気分が上がるんですよね
好きなモノ 好きな時間がどんどん増えていくのは、とても心地よいです。
心地よい 環境にいると セルフイメージも上がって 良い変化が起こっていきそうです。
日々、自分へのご褒美が大事(*^-^*)
それでは、今日も良い1日を
（新しいエディタ 絵文字が入りにくいんですが…）
最後まで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)/
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