今朝は 美しい日の出を見る事が出来ました。
「きっと 今日もステキな1日になるな～♪♪」と自然に口角も上がります
雨上がりの早朝は 空気が澄んで とっても気持ちがいいです
さて、先週のコーチングのテーマは 話をしながら
「自信を強化するために必要なコト」になりました。
自分の為に動いている事に関しては 結構な行動力もあり、失敗してもあまり気にしません。
ずっと目標であった 朝型の生活にもなれたし、「やればできるやん♪」って 自分をほめほめ・・
でも 相手がいる場合には、こういう感情は一気に減っていきます。
自分から発信される 言葉が気になる。
話すことも、書いていることも。
おかしくない？
誰かを嫌な気分にさせていないだろうか？
こんな感情は どこから来るんだろう・・・。
まだまだ 相手の感情を手放し切れていないと思います。
自分で気づいて 訂正し続けていくしかないのですが
そもそも 根本的な何かが 変わらないといけないような気がしてきているんですね。
本質的な何か。
それと、どこかに 自信を持つことへの抵抗があるのかもしれないなぁと。。。
そもそも 「自信」って何？
辞書を引くと
自分で自分の能力や価値などを信じること。 自分の考え方や行動が正しいと信じて疑わないこと。うーん。確かに 自分で自分をジャッジしている所はある。
しかも 相手は私が思っている程気にしていない。
ふむふむ。確かに。
・・・・・
書いている内に 何か出てくるか？と思ったけど ぐるぐるしてきて 出ませんでした
セッションは 明日。
その時間まで なんとなーく 問いを立てておこうと思います。
今日は 良いお天気になりそうですね。良い1日を
最後まで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)/
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