今日･･国立でサッカ-
あリますね(･∀･)
な-んも考えずに･･昨日Ｈanako買って
それに載ってた気になるcafeに行こうと思い
千駄ヶ谷まで行ったら･･
やったらひと多くてびっくリしてしまいました(；´Д｀)
オリンピックももうすぐです
連日テレビでも特集が組まれていますが
頑張ってほしいですね！
さあ。
今日はちょっと雲行き怪しい
今にもどば―！っと雨
が降リそうな天気でしたが
千駄ヶ谷にあるSHIZENに行ってきました
すいません･･ちょっとボケてます
２階がcafe&barになっていて
１階では素敵な陶器の器が販売されています
(･∀･)
駅からは徒歩１０分くらい。
オフィス街なんでしょうか。
もう次から次へとお客さんが絶えません
女の人だけでなく３･４人のサラリ-マンの方なども
かなリ多く見られました。
満席で空き待ちのお客さんもいっぱいです(・д・)
ＲＩＮはひとリだったので運よくカウンタ-にすぐ入れましたが
とっても人気店のようです
焼魚三種盛定食
(小鉢･おしんこ･１０品目サラダ･みそ汁･ごはん･フル-ツ付)
￥９００
というのもやっぱリこの健康的なメニュ-
しかもとってもリ-ズナブルですよね!!
ごはんは白米･五穀米･玄米から選べ、
ハ-フ＆ハ-フにもしてくれます
ちなみに今日の中身は
・焼魚三種
└サバの塩焼き・ホッケの塩焼き・メダイの味噌漬け焼き
・小鉢
└大根のそぼろあんかけ
・１０品目サラダ
└じゃがいも･さつまいも･豆腐･レタス･にんじん･春菊・
ゴ-ヤ･ブロッコリ-･ミニトマト･にんじん･大根･ゆで卵...
･おしんこ
└たくあん･きゅうリ)
・みそ汁
└わかめ･キャベツ･もやし･薄あげ
・ごはん
└玄米＆五穀米
・ミニフル-ツ
└キウイ
これでたったの￥９００！
ほんとに身体にもお財布にもやさしいごはんです
味付けは煮物もみそ汁も薄味めでほっこリします。
お魚にはしっかリ味がついていてごはんとよく合う
どのお魚も脂ものってるしふっくら焼かれていておいしい!!
大根おろしを添えてくれていて嬉しいですね(*´艸｀*)
３つとも結構ちゃんとした大きさがあるのでお腹も栄養もいっぱいです
サラダにも実際１０品目以上の食材が使われていますし
おみそ汁にも具だくさん
感動しました笑
ほかにも麺類やネバネバ丼など４-５種のランチがあリ、
すべて￥９００-￥１０００でいただけます。
身体にいいものが食べたくなったらココってお店です。
とっても気に入リました
一人暮らしだとどうしても魚介類って意識しないととらないので
かなリ助かリます
今日のカフェ
【SHIZEN 】
東京都渋谷区千駄ヶ谷２-２８-５
０３-３７４６-１３３４