こんにちは。
PMS改善師 Asamiです。
突然ですが！！
私、スイーツに目がありません。
チョコレートだったら板チョコ3枚は一瞬でたいらげます。
「甘いものを欲する」 というのは、
実はカラダからの大切なサイン
脾が疲れているのかも？（漢方でいう五臓にあたる部分）
脾は体をめぐる、
気・血・水の運搬にかかわっているので、
脾が疲れてくると、
気・血・水のバランスも悪くなってくる
＝カラダやお肌にトラブルがでてくる
「甘いものを求めるカラダ」
が、本当に求めている 「甘み」とは、
実は 「自然の甘味」
つまり、
いも・栗・南瓜
なんです＾＾
女性が好きな食べ物ですよね！
これらは、
PMS症状や生理に関わることに悩む女性にとっても
圧倒的に不足している 「血（けつ）」 を
「つくる」 「気」 を補うので、
最高のおやつ。
そして！
私の今のはまりごと、且つ ベストなおやつは！
「黒豆」さん
実は、
もともと豆類は嫌いで、
大豆とか噛んだときの触感がどうも苦手で、
しかし、
PMS症状が、悪魔のように酷かった私には、
（今では１０年以上悩んだPMSが１か月ですっかり改善！）
最高に必要な食材。
しかし、２か月前は、豆類を食べるのが、本当に嫌で嫌で（笑）
事の発端は、
オーナーArisaさんが黒豆をお店にもってきてくれたんです。
「あなた、
血が足りないからおやつに食べなさい！」
と・・・
それから毎日のように黒豆。
炒った黒豆をぽりぽりぽり・・・
お店のarisaさん特製手作り 黒豆茶
もおいしくて、家で再現して作ってみました
おいしそうでしょ？
でも、Arisaさんが作ってくれた黒豆は香りもよく、
香ばしくてなんか違うんですよね。
というわけで、
お店にいらしたさいは美味しい黒豆茶を堪能してくださいね
そして、黒豆を３日間
お茶にしたり、
料理に使ったり、
おやつにしたり毎日食べていましたら
凄いことが起こりました。
その続きはまた次回
ーーーーーーーーーー
オーナーのarisaです。
品川ＮＯ１指名の亜沙美ちゃんを、
1年半かけてヘッドハンティングすることができました！
是非、皆様小寺亜沙美ご指名でいらしてくださいね。
勤務日は基本、水曜・金曜・土曜日です。
GinzaSpa50
中央区銀座７－１１－１１ 長谷川ビル６階
銀座・新橋 徒歩5分
ご予約はWEB・お電話・Eメールにてお受けします。
０３－６２７４－６８０１
info@ginzaspa50.com
www.ginzaspa50.com
https://www.facebook.com/ginzaspa50
営業時間：平日11:00～21:00
土日祝10:30～19:00