考えない

空手の試合もそうですが、

試合前に色々と考えすぎると、

脳が疲労してそれが体の疲労となり

試合でベストなパフォーマンスを出すことができないみたいです

確かに今までの自分の試合を振り返ってみると、

試合直前に色々あれこれ考えすぎて、

疲労感がたまったまま試合をしていたような気がします

仕事や日常においても、

集中すべき場面でついつい他のことを考えてしまうことがよくあります

あれこれ考えないでそのことに集中するということは、

ホントに難しいですね

人生日々修行です