腰を前に曲げるのが辛い方へ 腰痛の施術 前後屈 | 高槻スポーツ整体 ぎの整体院 施術ブログ

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大阪府高槻市の高槻スポーツ整体 ぎの整体院です。
当院は整体の中でも、ほとんど刺激が無く安全で効果的な疲労回復整体をメインに施術をしています。
マッサージみたいな気持ち良さは無いですが、しっかりと動く身体を手に入れて健康に過ごせるお手伝いをさせて下さい。

高槻スポーツ整体  ぎの整体院です。

 
 
昨日、久しぶりに柔道してきました。
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その前は4ヶ月ぶりだったのが、今回は1ヶ月ぶり。
 
 
幽霊部員にしては、珍しくつめて?行ってきました。
 
こんなやり方はケガする可能性が高いので、やらない方が良いですね。
 
やるなら定期的に練習する‼︎
 
わかっちゃいるけど、なかなか難しい。
意思が弱いので色々な誘惑が…。
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そんなわけで、今日は身体が痛い。
 
特に首。
 
痛くなると、自分の身体を触って色々な方法を試してみてます。
 
未熟者なので、上手くいきませんけどね。
 
なかなか楽しいですが、冷静にはたから見たらアホですね。
 
 
自分の身体を触ると、ムダな力が入ってしまい力を抜くのが難しい。
力は無いのに、ムダな力が出るってダメだ~。
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人の身体だったら、こんな感じで上手くできるのに。
って、事で施術動画撮ってみました。
 

 
腰が痛いと、立って前に倒したり、後ろに反ったりするのがキツくなります。
 
最初は前に倒した時、手と床が離れてたのに施術後は、もう少しで着きそうになってたでしょ。
 
まだまだ精度上げないといけないけど、まぁ成功かな。
 
失敗は、カメラの位置。
僕の顔がほとんど写ってない。
 
撮り直そうかと思ったけど、もう身体は良くなっちゃってるし。
ヤラセになるしね。
 
ただでさえ、友達がモデルなのでヤラセっぽい?
 
そんなわけで、もうそのままで。
面倒くさかったんやろ!という声も聞こえてきそうですが、否定はしないよ。
 
むさ苦しい顔なので、結果的に良かったのかもしれないしね。
 
協力ありがとうございます。
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高槻市 スポーツ整体 ぎの整体院


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