一昨日からクレアチン摂取を再開したＩＳＡです。
これから暖かくなってくるので、ゴクゴク水分を摂るようにしていきます。
今日昼から近所のグランドへ、
高校生らが野球してたので端っこで砲丸から
砲丸 ノーグラベスト８ｍ８０ グライドベスト８ｍ９９
円盤 ノーターンベスト２４ｍ級 フルターンベスト２８ｍ級
あとボール投
ラン ５０ｍターンタタタターンＸ３ ５０ｍ８割走Ｘ４
今週は連日隔日で上半身下半身の筋トレを相当したので若干疲労感が残ってます。
兵庫実業団連盟から来季の登録案内が来てました。
４月２日尼崎で行われる兵庫実業団選手権の要項も同封されてました。
勘にいい人は気づいたかもしれませんが、選手権名称から 『対抗』 の文字が外れてます。
印刷ミスかなとも思ったのですが、
・種目欄 前年オープン種目だった４０代１００ｍなどが正式種目になってる
・参加制限 前年は１種目１チーム３名までだったのが、今年は制限がなくなってる
・表彰 前年は団体１位２位（実際には前年２位でも何もなかったが）も対象だったが、今年は団体はなし
ってことから、今年は団体の対抗戦部門はなくなってしまったようです。
住友電工に、選手数で対抗する自衛隊伊丹 登録種目数で対抗する鳩印Ｇ＆Ｔ が３強って構図だったのですが団体戦がなくなったのは残念です（ない方が自然なような気もしますが）。
団体表彰はなくなりましたが、個人は各種目３位まで対象なのは変わってません。
ってことで今年は種目制限も気にすることなく団体得点も気にせずにエントリーしましょう。
種目は
（男子） １００ｍ・２００ｍ・４００ｍ・８００ｍ・１５００ｍ・５０００ｍ・１００００ｍ・４Ｘ１００ｍＲ・４Ｘ４００ｍＲ・走幅・走高・三段・砲丸・円盤・ハンマー・ヤリ・４０歳以上１００ｍ・４０歳以上５０００ｍ
（女子） １００ｍ・２００ｍ・４００ｍ・１５００ｍ・３０００ｍ・４Ｘ１００ｍＲ・走幅・走高・砲丸・円盤・ヤリ
１種目７００円 リレーは１チーム１０００円となってます。
出場希望者は来月１９日までにＩＳＡまで。別途兵実連盟登録費１２００円要。
今回はチーム初のマイルも楽しみです。
尼崎での４０歳以上部門といえば鳩印が最も優位な場面でもあるので、こっちは２種目とも制覇しましょう・。