11月7日から13日まで
消費13968－摂取11600＝2368kcal→11月累計4228kcal
（アルコール分のカロリーを含めない数値 消費13968－摂取5508＝2988kcal→11月累計5508kcal）
一日平均325kcalの貯金ということで、目標の500kcalには届いてませんね。
そして4228kcalというのは0.5kg減るかどうかという数値。
頑張ってるつもりでしたが、カロリー貯金を見ると客観的に判断できて落ち着きます。
空腹感や脱水を拠り所にしてると「頑張ってるのに減らない！増えてる！」となるので。
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先日ここに載せたグラフは体重の最小値が50kgだったのに、気づいたら40kgに変わってました。
たかがそれだけのことなのに「こいつはこれからも減らしてくるな」って思われているようで嬉しいという。
システム上の設定なのに変ですねー。
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