今回は、赤ちゃんを連れてヨガをうけにこられたママお二人こられました。
一年ぶり位です。
一年も経つと、お二人共、２人目がお産まれになられてました。
すっかり、上のお子さんは、お姉ちゃんになってました^ ^
ママ達は、毎日、育児と家事と大変です。
肩や腰、背中や足と体に負担をかかえて生活してます。少しだけ、ママさんの肩をマッサージしてあげたんです。
私、マッサージ得意なんですよ〜。結構、いつも、人には、強めに揉んじゃいます^^;
強めに揉んだんですが、それでも、ママさんの肩はかたかった〜。
ママ達は、少しでも、体を楽にされたいんですよね〜。でも、なかなか、こちらに通えないので、お家で、YouTube見ながら、ヨガをされてるみたいでした。素晴らしい〜(^^)
子育てで忙しい中、ヨガに来てくださって、本当に嬉しかったです♡
ヨガをして、お二人とも、体が楽になられたご様子でした。良かった〜(^^)
なかなか、ヨガに行きたくても、行けないママさん達は、YouTubeでも、本でもいいので、お家でヨガを1ポーズでも、されると、少しですが、体が楽に感じられると思います。おすすめです。
子育て中のママを応援してま〜す(^^)
それから、今回は、韓国茶の生姜茶をお出ししました。寒い時には、飲むとポカポカしますよ〜♡
これです⬆︎ダムトと言う韓国のメーカーの生姜茶をいつもお出ししてます。この写真は、ダムトの生姜茶の箱の写真です。ダムトのお茶、いろいろあるんですが、この女の人が箱に写ってるのが目印(^^)ネットで買えますよ〜。一度、試されては、いかがでしょうか(^^)
私のところでは、いろんな韓国茶を
ヨガの後にお出ししてます。
良かったら、お茶も楽しみに
こちらにヨガを受けに来てくださいね(^^)
最後まで読んで下さって
ありがとうございます。
私は、SHINeeの曲は、みんなだいたい好きなんですが、去年、東京ドームで歌った「sing your song」と言う曲を歌ってる⬆︎のが好きなんです。子育てしてるママさん達にもよかったら、聞いてほしいです(^^)
こちらから見れます➡︎singyoursong