お医者さんに言われたとおり、腹筋もしたりして注意して生活していましたが、そのうち、ノドもと過ぎれば熱さ忘れる、、。
まったく気にせずに生活するようになってしまっていました。
２年ほど経ったでしょう。猫の砂を買って来て、車のトランクから降ろそうとした、その時「バキっ！！」と。
はい、またやってしまいました。
(T_T)。
２回目は最初の時より少しだけ軽かったですが、しょうがないので、またまた同じ医者にかかりました。
まあ、診断も同じ、対処も同じ、薬も同じ、、、。
「これ、繰り返すやろうなぁ、、」と思いました。ぎっくり腰は癖になる、と言うし。
(>_<)
とりあえず安静にして２週間、ほぼ完治したころ、再発しないためにはどうしたらいいかを真剣に考えました。
単に整形外科に行くだけじゃなくて、根本原因を取り除こうと、色々しらべた上で、会社の近くのカイロプラクティックを受けてみることにしました。
--- 続く ---
おまけ。
息子が小学校のときにアピを撮影した一枚。
