肩こり

関目院の佐々木です。

現代ではスマホ、パソコンなどの影響もあり、肩こりで悩んでおられる方は多々いらっしゃると思います。

便利すぎる世の中になり、歩いたりすることも減り運動不足の方も多いと思います。

でも運動不足なのはわかってるけど一人では運動する気になれないししんどいことはイヤだ。

じゃー

関目院で運動しようではありませんか！

キツイことはしません。

肩甲骨の動きを高める運動などお悩みの症状に対しての手軽なトレーニングをお伝えします。

興味のある方は関目院までお越しください！