昨日から天気予報は、この冬一番の寒気がやってくると伝えていて・・・・
朝起きたら、庭が白かった・・・
げんはすぐ外に出たがり・・・
きれいな雪の上に足跡をつけながら・・・
いろいろチェックしたり
雪に上にお座りしたり（座りかけの写真）
そして気になる外の音を確認しに行って・・・
その後は走り回る、走り回る
やっぱり雪が好きなんでしょうね。
冷たいだろうに・・・・
散歩で哲学の道に行ったけど、雪はほとんどなかったです。
それでも、いつもと少し雰囲気が違うのか、うれしそうなげん。
雪化粧されたら、いつもの風景も少し違って見えました。
しかし冷え込みはほんとに厳しかったです。日中も時折舞う雪。ちらほら降るのがなんか一番さむいんじゃないか、と思えます。
きょうこそ、体操に行ってきました。
日ごろ動かさない場所を動かして、体を流れるものが感じられて・・・
足つぼを刺激したり、顔のリンパの流れを良くしたり・・・・この教室はインナーマッスルを鍛え、美しくなりましょうという教室です。
終わったら、本当にすっきり。肩こりも楽になるし、何よりこのごろ悩まされてる50肩のために血流をよくするのが非常にいいのではないかと思えます。
老廃物が溜まらないような体にしたいものだと思いました。