1/23の気功

・ストレッチ
・八段錦（新・八段錦）
・站樁功
-渾源椿
-技撃椿　
-技撃椿　上半身ひねり（左右）
-虎

・技
・推手

感想：
新八段錦は、動き自体地味だが、きつい感じがする。丹田をより意識できるようになる。
最近、脚のストレッチで丹田を特に感じる。