体脂肪!! | Risaの適当Blog

体脂肪!!

続いて更新。

先週の金曜日、ジムの体組計で計測してもらいました。
以前、計測したのは1月なので4ヵ月後の状態ですな。

すると、筋肉が4キロ増えて、脂肪が7キロ減り、
体脂肪が10%減りました!!!

ばんざ~~~~~~~い!!!
って、どんだけ肥えててん!!って話やけどwwww
「10%はすごいですよ!!」ってスタッフにも褒めてもろた!!

でも、まだまだお腹や二の腕はぷよぷよすぎるから、
ladygagaみたいなスタイル目指して頑張ろう!!!

まぁ、現実にはそれは無理やけどさ、せめてご飯食べても影響のない
お腹を目指さなくては・・・。

レッツゴー、標準体型!!でございます。