昨日決定しました断食明けのご褒美の
古代食くろご豆乳ヨーグルト(ヘモヒム和え)
をご紹介させていただきます。
これをスプーンで撹拌して出来上がりです‼️
以前食べた古代のくろご豆乳ヨーグルトにヘモヒムの甘酸っぱさが加わり立て美味しいです＼(^o^)／
今度から、週一の断食(少食)を楽しんで乗り越えてためのご褒美はひとつにしたいと思いますね＼(^o^)／
ちなみに
古代食くろごとヘモヒムの効能は
以下をご覧くださいね(*^_^*)
最後までお読み頂き誠に有難うございました。
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豆乳ヨーグルトを水切りして大さじ2杯マグカップに入れました。
そこに古代から食くろご大さじ2杯入れました。
更に、ヘモヒム1包を入れます。
ゲル状の液体でこんな感じになりました。