計測 １４／１４ 最終日今朝は冷えましたね寒さのせいか体があまり動かず、本当に実力がついてきているのか不安になりました。それでもダッシュをした後の夜明けに出会えたのは、とても嬉しかったです。さて、計測最終日です。14日にわたり集中できたのは、わたし一人の力ではないですね。体重は−2.7kg脂肪量減、筋力増で、体脂肪はもう少しでシングル…体内年齢は未成年wアルコールを摂取しない毎日走る毎日筋トレオヤツは日中のみありがとうございますおわり
