潜在意識は、忘れない

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先週のヒプノセラピスト養成講座受講から、1週間経ちました。
（ベイシック講座全５日間のうち、４日目まで終了。なのでまだ全部終わってないのですが(;^_^A）
 
自分用の記録として、現時点での思うところなどを少し書いておこうと思います。
 
 
 
 
何というか・・・
 
衝撃的でもあり、不思議でもあり。
 
人生の創られ方、その秘密を知ってしまったような気持ちです。
 
 

ちょっと衝撃的だったことのひとつが、
「潜在意識は”忘れない、休まない”データベース」という言葉。
 
顕在意識では思い出せないだけで、潜在意識には
生まれてから今この瞬間までの、あらゆる情報が記録されているのだそうです。
 
想像しただけで気が遠くなりそうな、膨大なデータ量！あせる
 
 

私は小さい頃のことを思い出そうとしても、上手く思い出せないことが多く・・・。
 
単に記憶力が悪いだけかと思ってましたが（まあそれもあるかもですが(;^_^A）、
 
 
ちゃんとテキストに書いてありました、
 
「幼少期には何の問題もありません」
「子供の頃のことはあまり覚えていません」
 
と言う人は、要注意・・・と滝汗
 
 
私の事じゃないか！！笑い泣き
 
※この場合の「要注意」は、セラピスト目線で見た時
「本人は問題がないと思っていても実際はトラウマを抱えている事があるので
見逃さないように」という意味のものです。
実際私は両親や家族との間に、特に問題があったという自覚はありません。
なぜヒプノやろうと思ったんだ私・・・(;^_^A
 
 
ちなみに上記のような人は、出来事や感情を抑圧している可能性があるそうです。
 
 

それを証明するかのごとく、講座中のヒプノ実習やセルフヒプノでは、
 
記憶にはなかった、でも実際にあったであろう幼かった頃の体験が、その時の感情と共に蘇ってくる。
 
（「イメージを自分で作ってる」感満載の時もありますが、トラウマの原因となる体験が出てきた時は
　「これは実際にあった出来事」、つまり「思い出した」という感覚があったりします。毎回ではないですが・・・）
 
 
今はもうない生家の様子も、普通に思い出そうとしても細かいところは思い出せないのに、
 
ヒプノ中だと
 
「そうそう、鶏小屋があって、温室の中はこんな感じになってて、裏口はこうで・・・」
 
と、鮮明に思い出せるのです。
 

私の潜在意識は、ちゃんと覚えてるんだぁ。。。
 
本当に不思議です。
 
 

そして幼い私は、ささやかなことに喜びを見出していたり、
 
ちょっとしたことにショックを受け、
 
その時感じた「感情」、そしてその時に私が取った「処世術」を、
 
潜在意識下で今も大事に握りしめているのです。
 
その「処世術」が不要になり、私の意志とは逆に働いてしまうようになった今でも。
 
 

幼い私は、「いい子」でいるため、
 
また穏便に済ませるために言いたいことを我慢して、
 
「しょうがないから」と諦める癖のある子供だったようです。
 
（確かに今でもその傾向があります）
 
 
ヒプノ中に、相手に（イメージの中で）言いたかったことを言う場面があるのですが、
 
言うよりも幼い自分がワンワン泣くイメージをした方がスッキリする感じがあったり・・・。
 
恐らく、当時泣きたくても泣けなかったのでしょうね。。。(^^;
 
（実際母には「兄弟の中でも大人しく、手のかからない子だった」と言われています）
 
 
 
４日目の講座が終了して一応セルフヒプノが出来るようになったので、何回か試してみましたが、
 
出てくる体験って本当にちょっとしたことというか・・・
 
「えっ、こういうこと普通にあるよね？」というようなのだったりします。
 
こんなちょっとしたことで、トラウマって出来ちゃうんだなぁ。。。
 
（なのでトラウマって誰にでもあるそうです）
 
 

ただ大切なのは、今の私が「大したことない」と思ってしまうような事でも、
 
当時の私は辛いと感じた・・・ということ。
 

ヒプノセラピーを通して、その時の幼い私に寄り添ってあげたいと思います照れ
 
 
シロツメクサを編むのが相当好きだったらしく、繰り返しイメージに出てきます
 
 
 
 
ちなみに一年ちょっと前くらいでしょうか、KEIKOさんをこちらにお呼びし、
 
ヒプノセラピーセッションをしていただいたことがあったのですが・・・。
 
 
私と初めて会った瞬間、KEIKOさん
 
「わ～この人ガッチガチだぁ（※心のガードが固い、の意）」
 
と思った・・・と、明かして下さいました(笑)
（KEIKOさんはそういうのが直感的に分かるんだそうです）
 
 
まあ・・・確かにその時セッションを受けた理由も、半分以上は
 
「どんなものなのか興味があったから」で、
 
自分にトラウマがあるとすら思っていなかったわけですから・・・
 
固く固く蓋をしていたという事でしょう(;^_^A

（でもセッションではちゃんと出てきたので、そこはKEIKOさんの腕ですね！キラキラ）
 
 
 
 
まだ学び始めたばかりの、ヒプノセラピー、潜在意識の世界。
 
まさに「本来の私」に戻る旅。
 
続けていった先には、どんな「私」がいるのかなクローバー
 
じっくりと取り組んでいきたいです。
 
 
 
 
 
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