ヒプノセラピー21年 SORA・KEIKO公式「幸せの法則」

ヒプノセラピー21年 SORA・KEIKO公式「幸せの法則」

東京でBe-Pure ヒプノセラピー協会を主催。1999年より活動。運を上げるコツ、潜在意識、生き辛さや毒親からのトラウマ解消法など実体験満載。ヒプノセラピスト(退行催眠・前世療法)養成講座等。
・産業カウンセラー・交流分析士・ヒプノセラピスト・健康リズムカウンセラー

 


葉本当の幸せは 美しい葉

~私達の心の曇りが取れて純粋に美しく輝きだしたら~

世界は美しいもので溢れることでしょう

スペース・SORAでは様々なテクニックを盛り込み

独自のヒプノセラピーをご提供させていただいております


                      rose+.SORA・KEIKO




ksama

 



私達の人生を邪魔するもの
トラウマとは何か
 

 

長いセラピストの臨床を重ね

ずっと同じ方針でしてきたこと。

 

それは、セラピーとは

「自分を知ること」

という方針です。

 

個人セッションではもちろん、

「ご自身とは何か」

を知っていただけるよう

あの手この手で導くのですが

 

講座では、「自分を知るための方法」

をお伝えしているわけです。

 

 

最近、自分を知ることの

重要性がハッキリと私の中で

意識化してきました。

 

 

今までの理解よりも深く

という意味です。

 

それをなんとか言葉にしたいのに・・・

言語化するのって難しい!

 

でも、頑張って書いてみます。

お付き合いいただけましたら幸いです。

 

==================

 

 

 

トラウマって何????

 

 

最近は

「私は〇〇がトラウマになっちゃって」

と「嫌い」を表す言葉のように

トラウマという言葉が使われるように

なっていますが

 

 

実際のトラウマとは

生活を邪魔するほどの心の傷を言います。

生きていくのに邪魔になるほどの

心の傷です。

 

 

それを解消していくのが

カウンセリングやセラピーの仕事

ということなのですが。

 

それは、

”慰める”ということではなく

”気にしないでポジティブに!”

でもなく

 

 

辛くて目をそらしていることに

向き合って理解することに

力を注ぐ、ということなのです。

 

それが自分で自分を理解する

ことなのですね。

 

 


自分の「本心」を
自分が

「知っていてあげること」
は 自分を救う

 

 

 

 

楽しく話しているつもりが

どうも話がかみ合わないというか

どこか、思いもよらない方向から

答えが返ってきたり

何となく違和感を感じる人っていませんか。

 

 

どこか人に対する敵対心を

感じさせる返答をしたり

 

笑顔で話していたはずなのに

突然にシニカルになったり

 

話を続けていると

聞いてほしいの、ほしくないの?

仲良くなりたいの?

なりたくないの?

 

 

と、こちらの頭が混乱してくる・・・

という人が居ませんか?

 

 

同じ話をしているんだけれど

な~~んか会話の微妙なズレ・・・。

 

これって何だろう?

 

 

って思っていたのです。

 

 

 

わかってきました。

 

 

それは

ご本人も分かっていない

心の中の

「分裂」なのではないかと。

 

 


自分の本心から
目をそらすと

心が分裂し始める・・・

それが「トラウマ」

 

 

 

「本当の気持ちの自分」と

そこから目をそらすために作った

「偽りの自分」という分裂。

 

 

それがトラウマの正体だな・・・

と最近実感を持って理解に及んだのです。

 

知識としての理解と

実感としての理解は

雲泥の差ですから。

 

 

人との距離を取って

一人を好みながらも寂しさを感じて

どうしよも無くなる人もいるし

 

人に友好的な自分と

反発する自分を

行ったり来たりして定まらない

人もいます

 

 

いずれも、S極とN極のように

対極の自分を持っているんですね。

 

 

決定的に困らないと

人はセラピーなんてものに

手を出したりしないのでしょうけれど

 

仕事以外でお目にかかる人でも

上記のような感じを受ける方々を

たま〜に拝見すると

 

もっと、充分に生き易くなれるのにと

もどかしく感じることがあります。

 

大きなお世話なので

そんなことには触れもしませんが。

 

セラピーなんてものを

受ける必要もなく

多少の生きづらさを抱えつつ

ほとんどの人は生きていくわけで

本当はそれでいいのかもしれない。

 

 

でも例えば、

本心から目をそらすために

離人症的な反応をするようになる

人もいて・・・

本当は溢れんばかりの感情があるのに

まったく感情が動かない人のように

振舞っていたり

 

(医学的話をしているのではありませんが、随分快方に向かったあとにクライアント様から「お医者さんに離人症だと診断されていた」と告白されるたこともあります)

 

 

 自分の本心から目を逸らしているから

本当に欲しいものが

永遠に手に入らない人も

少なくはないわけで。

 

 


セラピーで何をしているか
と言えば
心の中で分裂していた自分を
一つに統合すること

 

 

 

私がセラピーでなにをしているか
と言えば


目をそらして見ないようにしてきた

自分の本当の心に目を向けて
理解し、受け入れて、統合すること

 

見たくない、受け入れたくない自分をも

しっかりと受け入れて

そして統合すること

 

 

分裂していた自分を

1つに戻して

力を取り戻すこと。

 

そして、本当に欲しいものを

手に入れるお手伝いをすること。

 

 

それに尽きるのだな、

と思うこの頃。

 

 

感じていることを言語化するチャレンジをしてみましたが、上手くできたかどうか・・・・?

 

 

チャレンジしたことに意味がある^^

 

 

さてさて

自分とも他人とも、ちゃんと

コミュニケーションできていますか?

 

 

 
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人生の悩み事はほぼ

人間関係だと言われます。

 

親子関係も

友人関係、恋愛も

子育ても

職場の人間関係も

営業の成績を上げるもの

セラピスト活動も

占い師さんの活動も

 

どうしたら、上手くいくのでしょう。

 


結局は
コミュニケーションの良し悪しが
関係を左右する

 

 

人間関係は

結局は良いコミュニケーションが

ものをいうんですね。

 

 

間違ったコミュニケーションは

 

・自分を理解されない

・相手を理解できない

・わかってもらえない

・想いが伝わらない

・人疲れをする

・誤解される 

・関係が破綻する!

     ・・・・・・etc

 

などの問題を作ります。

 

 

例えば、子育てで・・・

何度言っても分からない子だ!

子育てに手を焼いている!

と思っているお母さんの様子を見ていると

 

そもそも子供が理解できるように

話していないことが多かったり

一度でわかると思い込んでいたり。

子どもの発達段階でどのように

物事を理解していくかを

知らないことが原因だったりします。

 

 

例えば、営業で・・・

成績が上がらないと言って嘆く人が

 

実は相手が嫌がる

コミュニケーションを取っていて

商品の良さが伝わる前に

心理的に拒絶されている、なんてことも。

 

 

例えば夫婦関係で・・・

ご主人にイライラする奥様。

なにを言っても喧嘩ばかりになる。

 

でも、本当は奥様自身が

ご自分が何にイライラしているのか

本心に気づいておらず

ただイライラで夫を責めていた。

素直に本心を伝えることが出来れば

理解し合えるのに・・なんてことも。

 

 


コミュニケーションって何?
そもそも
人は何を求めているのか

 

 

 

そもそも人は、人間関係において

何を求めているの!?

 

 

自分を理解してもらう

相手を理解するということが

たくさんの問題を解決することを

カウンセリングの現場でたくさん見てきました。

 

 

そんな問題を解決するために

作ったのが以下の講座ですが

そもそもこの講座の出発は

 

 

「長年通ったカウンセリングでも見抜いてもらえなかった問題の原因を、ものの30分ほどで見抜いて、解決の方向にベクトルが向かい始めた」


「誰にも話さないで一生終わろうと思っていたことをKEIKOさんには話せて、とても軽くなって良かった」

 

一体どうしてそれが出来るの?

という質問に応えるための講座でした。

 

 

その答えは・・・

コミュニケーション

そして

人の心理をどのように理解していくか

ということに尽きるというのが

私の答えです。

 

https://ameblo.jp/kei-road/entry-12417179493.html

 

 

この度は、この講座へのお問い合わせと

ご依頼をいただきまして

あまりに急ではございますが

再度開催させていただくこととなりました。

 

zoomでの開催ですので

どちらにお住まいでもご自宅で

お受けいただけます。

 

 

前回、私自身がとても意外で

そして嬉しかったのが

この講座を受けて営業成績が伸びた!

というご感想でした。

 

コミュニケーション

スキル講座

 

 

 

点カウンセリングの基本、コミュニケーションとは何か


点コミュニケーション能力を上げると、あらゆる人間関係が良くなり心が通じる


点産業カウンセラー的(ロジャーズ式)傾聴の基本と練習


点母性的コミュニケーションと父性的コミュニケーションの使い分け(カウンセリング手法)


点交流分析的な自己理解と他者理解の方法


点成育歴からくる人生の型についての理解


点最新の脳の研究によるトラウマの捉え方を通して、人を知る(カウンセリングやセラピーや子育て法に使える!)


点KEIKO的カウンセリング(コミュニケーション)って具体的にどうしているのか


点コミュニケーション実習

 

この度は急ではございますが、以下の日程にて予定しております。あまりに急すぎる!土日コース希望 or 別日でお願い、などのご要望がおありに方は、ご相談くださいませ。

 

 

 

◆講座は以下の四日間

全日程にご参加ください。

 

8月19日(水)

20日(木)

25日(火) 訂正→26日(水)

27日(木) 

全日  13時~17時

 

◆ZOOMでの開催です


◆参加費:税込み50,000円

 

講師:SORA・KEIKO

産業カウンセラー

心理カウンセラー

健康リズムカウンセラー

  (文科省後援:日本成人病予防協会認定資格)

 

 

※「その他」にチェックを入れて、備考欄に「コミュニケーション講座参加希望」とお書き添えくださいませ。

 

 

 
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こんにちは。

産業カウンセラー&ヒプノセラピスト

SORA・KEIKOです。

 

日曜日なんですね~。

いつも曜日の感覚がありません^^;

今日のお話はこれです!


 

意地悪な行為を受けたり

ハラスメント被害者が

ついやってしまうこと

 

でも、
絶対にしてはいけないこと

 

それをやめると関係性がガラリと変化し
立場が上がること
 
 
やめるべきことは・・・
 
 

 

相手のご機嫌をとること

 

 

 

例えば
友達関係でも
夫婦関係でも
社内の人間関係でも
 
 
あなたに冷たくする人
失礼な態度を取る人
意地の悪いことをしたり
仕事を押し付けたり
 
 
そんな相手に何故だか
ご機嫌取りをしていませんか?
自分では、それがご機嫌取りだと
思っていないかもしれません。
 
 
出来るなら仲良くしたくて
気まずい関係は嫌で
こちらには悪意はありませんと
つたえたくて・・・
 
あえてニッコリ笑顔で接したり
優しい言葉がけをしたり
相手が欲しているだろうことを
先取りしてやってあげたり
喜ぶ言葉をかけたり
 

それらは善意なのですよね?
ハラスメントを受ける人は
心優しい人が多いから。
 
喧嘩になりたくはないし・・・
出来ることなら穏便に・・・
人を悪く思っちゃいけない・・・
なんて。
 
 
でも、もっと深層心理を紐解けば
それらの行為は、
「お願い、ご機嫌を直して!」
ということ・・・・
 
これをすると問題が解決する
ならばいいのですが・・・・
 
 
実際は
悪化するんです!!

 
被害を受けて、ご機嫌を取って
もっとやられちゃったら
目も当てられません。
 
 
ご機嫌取りは
相手の意地悪を増長させるだけ!
 
 
そして、被害を受けたる人は
これも辞めてみてください
 

 

相手を怖がること


ビクビクすること

 

 

 
1.ご機嫌取り
2.相手を怖がってビクビクすること
 
これらをやめた途端に
あなたの立場が逆転しますから
是非やってみてください。
 
 
1.2.をやめてどうするかと言えば
 
その相手に、
不機嫌な態度を見せてください。
あなたの行為に腹立ててますよ!!!
と、ちゃんと見せてください。
そして、強気で凛としてみてください。

できれば
パシッ!!と苦情を短く言ってください。


パシッ!と短く!
がポイント。


これは私自身も実証済みな上に
たくさんのご相談者様にも
具体的に伝授(?)して功を奏した技です。

 
 
そもそもハラスメント行為をする人は
実はビビリです!!!
 
 
もっと詳しく知りたい方
実際にいろんな被害に遭っている方は
どうぞご相談にいらしてくださいね^^

 
 

ついに!!

 

オンラインでの中級講座が始まります

 

 
 
明日からついに!

オンラインでの中級講座が始まります。

 

世の中の流れに自然に運ばれて

こうして日本全国の方々と

リモートで繋がれることを

心から感謝です。

 

関西、中部、北海道、東京とで繋がって

深い学びの時間を楽しみましょう。

どうぞよろしくお願いいたします^^

 

ご関心がある方はこちらへ

ベイシック講座➡こちら

自分で自分の潜在意識をクリアに!

 

 


昨夜こんなコースターを編んでみました。


 
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