アーユルヴェーダ普及活動家
ブラフヤヨイです。
２年前に開催して大好評だったWS
お口のケアで「美肌」と「元気」を手に入れましょう♪
『アーユルヴェーダで口腔ケア』
今回は、より分かりやすく
すぐに毎日の生活に役立つように
内容をシンプルにしてお届けします。
毎日欠かさない歯磨き習慣と一緒に、
お口チェックを行うことで、
身体の不調にいち早く気づくことができます。
さらに、アーユルヴェーダのお口オイルケアや
ハーブ・スパイスで作る歯磨き粉でのケアは、
口内環境を整えながら、
法令線などのお顔のしわ、風邪の予防、
胃腸の調子も整えることもできます。
４月10 日（日）10:30～12:15
『アーユルヴェーダで口腔ケア』
お口のケアが「美肌」と「元気」を手に入れましょう♪
＜内容＞
・舌ごけの話
・舌で体調チェック
・オイルうがい
・ハーブ・スパイスで歯磨き粉づくり
＜開催場所＞
ガネーシャ ～アーユルヴェーダの家～
「Chandra（月の部屋）」
練馬高野台徒歩４分
場所は▶こちらからご覧ください
＜料金＞
￥2.500-
（＊テキスト・my歯磨き粉をお持ち帰りいただきます。）
＜定員＞
６名様
＜講師＞
ブラフヤヨイ
＜お申し込み＞
HPご予約フォームより、
口腔ケアWS希望、名前、連絡先をご記載ください。
舌の観察で健康チェックができます。
普段手に入りやすいハーブ・スパイスを使って
お口すっきり自分だけの歯磨き粉を作りましょう。
アーユルヴェーダって？
興味はあるけどよく分からないという方も 、
ハーブやスパイスに興味がある方も、
たっぷり楽しめる内容です。
当日は、「アーユルヴェーダ縁日」です。
WSのあとは、ゆっくり季節のスパイスティーづくりや
ティータイムもお楽しみいただけます♫
★4/10（日）「アーユルヴェーダ縁日」初開催
詳細は▶こちらからご覧ください
★ブラフヤヨイの土曜日ヨガクラスのお知らせ
アーユルヴェーダを日常に活かして
より自分らしく輝く毎日を
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コラム定期掲載中です。
アーユルヴェーダ・ライフ執筆しました 腸内環境のすべてインタビューを受けました キレイの先生「脳と体に効く油」「体にいい油」（宝島社）オイル美容ページ監修協力しました。
「クウネル」（マガジンハウス）台所薬局についてお話ししました。
