アーユルヴェーダ 普及活動家 ブラフヤヨイ (GANESHA ヨガ&アーユルヴェーダ〜|東京・西武線 練馬 高野台)

アーユルヴェーダ普及活動家 ブラフヤヨイ
アーユルヴェーダの知恵を日常に楽しく活かして
より自分らしさ輝く毎日へ。


木 ヨガクラスのお知らせ
木

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お休みの日。



午前中ゴロゴロしていたら、気がついたら夕方で、

それから家事をやっていたら夜になってしまった!



というダラダラした休日もたまにはいいのですが、

午前中にヨガをして、すっきりした頭で快活で爽やかな休日を過ごすと、疲れもとれやすく、心身のリフレッシュになります。



ほぼ毎週土曜日10時から、

石神井公園駅前のハピネスクラブで

ヨガ クラスを開講しています。

 

 

アーユルヴェーダ理論に沿ったプログラムで、

動きやすい身体に整えます。




昨日の朝一、ハピネスクラブオーナーのみゆきちゃんに、クラス前に写真を撮ってもらいました。



ガネーシャ内での私のクラスは、少人数制のため、

現在レギュラーメンバーさんで満席のことが多いのですが、


土曜日のこちらのクラスはご予約可能な日が多いです。


爽やかな休日のスタートにぜひご利用ください♪



ヨガクラスの 詳細と7・8月予定は

→こちらからご覧ください。


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しまった、よく見たら手の形がぶりっこに(ー ー;)

こんな感じのシンプルでスッキリなスタジオです。



 

宝石ブルー『お肌再生・究極の若返りコース』はじまりました。

詳細は→こちらからご覧ください。

 

*セラピスト養成コース→こちらからご覧ください。

 

*アーユルヴェーダ基礎講座→こちらからご覧ください。

 

 理論と体感の融合。アーユルヴェーダの知恵をすぐに生活にとりいれられるように、舌ごけとりや自分だけのスパイスくすり箱などが毎回のおみやげです。

そしてそれを使ってシェアすることが宿題なので、講座期間中にアーユルヴェーダが習慣化する方が多い講座です。

 

 

 ■ Ganesha お知らせ ■

 宝石ブルーヨガクラスの 7・8月予定は→こちらからご覧ください。

 宝石ブルーアーユルヴェーダ基礎講座第11期・第12期募集中です→こちらからご覧ください。

 

 

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