心の病気は、心をなんとか変えようと頑張るよりも、身体に働きかけると、
びっくりするほど早く回復します！
『すべてはあなたの心のままに カラダがゆるめば心がかわる』（ディスカヴァー社）
のアマゾンレビューの転載です。
………………………………………………………………………
和みのヨーガを読んでこちらも読んでみました。
ここ数年、不眠、パニック障害、PMS等々悩んでました。
いろんなスピ、自己啓発をよんでますます頭でっかちに、身体も硬くなってました。
ストレッチを始めたところ、マイナス思考が減り、少しずつ眠れるようになりました。
（和みのヨガだけでは私には足りないようで、筋膜ストレッチをしてます。）
著者の書かれていることは、わたしとって全て納得のいくことでした。
心と体はつながってます。身体をゆるむと、同じ出来事でも緊張している時とは違う解釈ができます。
私はまだ固くなったり緩んだりを繰り返してますが確実に良くなってます。続けて生きたいです。
……………………………………………………………………
きっと続けてくださって、本来のバランスを取り戻してくださると確信しています(*⌒▽⌒*)
ある『パニック障害』の方が和みのヨーガに通ってきてくださっていました。
治す為と言うより、気持ちよくぐっすりと眠れるからです…。
すると、半年もすると気がついたらいろんな症状は消えて回復していらっしゃいましたヾ(o´∀｀o)ﾉ
私達の細胞は、３ヶ月もするとほとんど入れ替わるんですよ(*⌒▽⌒*)
カラダが変わると、ゆとりが出てきて、心の持ち方も変わり、
ストレスが無くなると、勝手に良くなって行きますヾ(o´∀｀o)ﾉ
身体にいい変化が現れてきたら、またストレスを溜めないために、心の使い方を覚えると楽です。
さまざまな具体例が上がっている、
『すべてはあなたの心のままに』
は、日頃本を読まない人にも、分かり易いと、大人気です(*⌒▽⌒*)
プレゼントにも最適だと言って頂いてます(*⌒▽⌒*)
まずはあなた、そして周り、やがては世界中の人が和やかに暮らせる社会がきますね(*⌒▽⌒*)
ところで、今日は4月1日新年度の始まりに朗報があります(*⌒▽⌒*)
これまで、『和みのヨーガ』が、台湾で出版になることや、英語版がでることはお知らせしていましたが…、
☆☆なんとドイツ、イタリア、フランス、そしてインドでも出版されることになりましたヾ(o´∀｀o)ﾉ☆☆
日本の文化が世界に紹介されること本当に嬉しく思いますm(__)m
今日は、4月1日ロンドンでは相変わらずロンドン橋が落ちた…とのニュースが流れているのでしょうか…。(笑)
☆☆～☆☆までは、エイプリルフールです！
その前と、後は本当ですよ(*⌒▽⌒*)
今日もこのブログに来てくださってありがとうございます、ご縁に感謝です(*⌒▽⌒*)
日本ブログ村ランキングセルフケアに
登録してみました。
良かったらクリックしてみてくださいませm(__)m
そしてまたこのブログに帰って来てくださいませ(*⌒▽⌒*)
http://health.blogmura.com/selfcare/ranking.html
無限なる愛と感謝を込めて
ガンダーリより
［お知らせ］
☆4月23日（土）14時～17時まで『幸せ創造劇場』
『認知真理学』を非日常の時間と空間の中で歌、踊り、劇などの芸術を通して遊びながら体感する『場』です。
過去を癒し、『今ここ』で望む未来を創造する『劇場』です。
☆『和みのヨーガ体感講座』5月28日になります。
以上講座まだ、申し込み大丈夫です(*⌒▽⌒*)
場所 六本木ホールＤＯＺ
参加費 3000円
お問い合わせ・申し込み先 和みのヨーガ研究所
http://nagominoyo-ga.com/ask.html
☆まゆみん作詞作曲「和みの家族」（限定公開）☆
https://youtu.be/hOUmoVKycZQ
『和みの遺伝子にスイッチを入れる』無料メルマガ発信しています。
バックナンバーはこちら
http://bn.mobile.mag2.com/bodyView.do?magId=0001543452
毎朝さまざまな視点から問いかけるメッセージをお送りしています。
良かったら、大切な方に教えてくださいませ。
共通の体験があるとコミュニケーションも増えて、また言葉が、通じやすくなります。
このブログもご紹介頂けますと嬉しいです(*⌒▽⌒*)
いのちの輝きをあなたに
http://s.ameblo.jp/gandhari/
フェイスブックでは、楽しい写真や心に響く方の記事など紹介しています。
良かったら、ブログを見ました！とのメッセージを添えて友達申請をしてくださいませm(__)m
松本ガンダーリ
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000557739864
………………………………………………………
新著☆ディスカバー・トゥエンティワン 「すべてはあなたの心のままに」
Amazon
http://www.amazon.co.jp/dp/4799318012/
楽天
http://books.rakuten.co.jp/rb/13465280/
☆PＨＰ 「心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ」CD付き
（ペアワークが充実して載っています）
☆ＰＨＰ 「かたくなったカラダをゆるめる 和みのヨーガ」CD付き
（ソロワークが充実して載っています）
☆地湧社 「心とからだにきく 和みの手当て」
（認知真理学について詳しく書かれています）
☆がくぶん「和みのヨーガ実践講座」通信教育もあります。
（和みのヨーガインストラクターへの道が開けます)
和みのヨーガ研究所に遠慮なくお問い合わせください。（特典があります♪）
egao@nagominoyo-ga.com
和みのヨーガ研究所ホームページ
http://nagominoyo-ga.com/
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日本の文化が世界に紹介されること本当に嬉しく思いますm(__)m
今日は、4月1日ロンドンでは相変わらずロンドン橋が落ちた…とのニュースが流れているのでしょうか…。(笑)
☆☆～☆☆までは、エイプリルフールです！
その前と、後は本当ですよ(*⌒▽⌒*)
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過去を癒し、『今ここ』で望む未来を創造する『劇場』です。
☆『和みのヨーガ体感講座』5月28日になります。
以上講座まだ、申し込み大丈夫です(*⌒▽⌒*)
場所 六本木ホールＤＯＺ
参加費 3000円
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（認知真理学について詳しく書かれています）
☆がくぶん「和みのヨーガ実践講座」通信教育もあります。
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和みのヨーガ研究所に遠慮なくお問い合わせください。（特典があります♪）
egao@nagominoyo-ga.com
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http://nagominoyo-ga.com/
