大好評 プライベートレッスン

こんにちは＼(^o^)／

FYＫGINZAスタッフのアヤコです



写真は16日に開催しましたヨガロマレッスンの一幕♪



ファスティングと酵素ドリンクで確実にシェイプアップしていらっしゃる常連様とバランスボーズです!



前半は呼吸やねじり、バランスボーズで徐々に体を温めます^_^



後半は、ボールを使って燃焼&インナーマッスル強化！！！

yogaromaスプレーで香りを使い分けて

、ポーズがより深まります。

とっっってもストイックなお客様、きついポーズも笑顔でチャレンジされていらっしゃいました!



次にお会いするのが楽しみです。