こんにちは！助産師のはらだです
ブログへのご訪問ありがとうございます～
からだレッスン
(整体＆ケアエクササイズ）のながれ
１．助産師はらだが マンツーマンでカウンセリング
痛みの場所や 不調や気になること、こんな自分になりたい！など
じっくりお聞きします。
妊娠したい！
妊娠中のからだ作り
産後の不調などにも 対応します
助産師として知識と経験から 女性の心とからだに
寄り添います。
２．からだを 丁寧に観察し 心とからだのクセを
読み解きます。
頭から足先まで 手をあて、今の状態をわかりやすく
ご説明します。
この時点で手当てするだけで、緊張がゆるみ
痛みがやわらぐこともあります。
３．不調がおきないような使い方、姿勢、ケアエクササイズを
提案、指導します。
治してもらうより自分で治すほうが 安全で早く改善します。
その方に必要な 目の温シップやケアもします。
４．日常生活に落とし込んで 姿勢、エクササイズを行います。
１回で からだは確実に変わります。
普段自分に意識を向けていない方は
分かりにくいかもしれませんが
レッスンでの変化を確認し、自宅でも続けていけるように
します。
自分は変わる！と腹を決めましょう。
１～２週間後 変化の確認とおさらいをします。
わからなくなったり、困ったことがでてきたら いつでもメールをください。
この期間、メール、電話相談は無料です。
自分で改善することにより
生きていく自信につながります！
＊女性限定
（産前産後は特に得意です）
＊お子様同伴可能ですが
施術に集中したい方は 工夫されてください
＊完全予約制 完全にプライベートな空間
＊時間に限りがあるので、育児・母乳相談などは別の枠をご予約ください
＊１回の施術で治して欲しい！という方は ご遠慮ください。
＊レッスン後は、からだが確実に変化するので スケジュールはゆったりされ
眠いときはお昼寝してください。
予約状況はこちら
からだレッスンは 平日９時から１６時までの間で
ご予約できます。
（強いご希望があれば 土曜日も都合をつけます。）
からだレッスンってなに？
からだレッスン(整体＆ケアエクササイズ）のながれ
からだレッスン 料金
その他、母乳相談・育児相談などご相談も随時承ります。
簡単 ご予約受付フォーム PC用
簡単 ご予約受付フォーム 携帯用
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