正しい食べ方

【正しいたべかた】

くだもの は唯一胃にとどまらないたべもの
です。

浄化に時間がかかるたべものが先に胃や腸に
あったら くだものの栄養、めぐみの水 などが
くだもの の糖で発酵しながれが悪くなり
肥満のもとになってしまいます。

くだもの はお腹に何もはいっていない時に
食べてくださいね。

🍀🍀🍀
ガマンしない食事制限 セパレートダイエット
山本康子🍀🍀🍀