ご訪問ありがとうございます。

常に「いかにラクして痩せられるか?」を
考えている筋膜リリースダイエット!
Bijaの山本康子です。


Bijaでは

通いたいけれど 時間がない、遠い  などと
言われる方のために
筋膜リリースダイエットの他

【遠隔ダイエット】があります。

それは食事とサプリの指導ですのでBijaサロンに
通う必要はありません。

写真は遠隔ダイエット2ヶ月後のものです。




通えない方は【遠隔ダイエット】をおすすめ
いたします。

お問い合わせ→ http://bijasalon.com

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ご訪問ありがとうございます。

常に「いかにラクして痩せるか?」を考えている
心と身体の重荷を軽くするエステサロン
Bijaの山本康子です。


Bijaの指導のもと
痩せなかったお客様はひとりもいません。
また
リバウンドした方もひとりもいません。
このことはBijaの誇りです。

お客様をラクして痩せさす!が私の使命です(^-^)

しかし
私は自分自身に筋膜リリースダイエットの施術を
施すことができません。

お客様には
「自分には筋膜リリースができないのよね~」などと
言い訳をいいながら理想体重越えをしていました。

恥ずかしいですね

それではいけない!

かっこ悪い!

食事制限なら自分でもできるはず。
でも
我慢はキライ

お客様にも我慢をさせるのもイヤ

でも

体重はおとしたい!


いろいろ試行錯誤してできたのが

がまんをしない食事制限
【セパレートダイエット】です。

写真はセパレートダイエット法の
ビフォー ・アフター です。
自分でもビックリ!



そんなセパレートダイエットセミナーをおこなって
います。
5月29日 13時~
(只今 キャンセル待ちになっておりますm(._.)m
次回は8月予定←ご興味のある方はホームページよりお知らせください。)

やっぱり苦しい食事制限は続きません。
ちょっとしたコツを手にいれて
太らない身体をつくりましょう。

筋膜リリースダイエット&セパレートダイエットで
ナイスボディーを手にいれましょう。

Bija ホームページ  https://bijasalon.com
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ご訪問ありがとうございます。

常に「いかにラクして痩せられるか?」を
考えている心と身体の重荷を考えている
エステサロン Bija の山本康子です。

「ダイエット」と聞くと
無理な食事制限!と想像しませんか?

人の身体は食べたものからできています。

ダイエット中だからといって
何もたべないわけにはいきません。

サーカディアンリズム という言葉を聞いたことがありますか?

宇宙のすべては周期的に動いています。
太陽も月も地球も…

そして人間の身体も周期的に動いています。

その周期的な動きに サーカディアンリズムと
いうものがあります。

サーカディアンリズムとは
人間のリズムを 排出、消化、吸収 にわけています。

午前4時 ~ 正午まで ➡︎ 排出の時間

正午 ~ 午後8時まで ➡︎ 消化の時間(摂取の時間)

午後8時 ~ 午前4時まで ➡︎ 吸収の時間

に分けられます。

同じものを食べても
時間帯によって身体に体重となってのこるか
消化されて身体の外にでる量がちがいます。


「夜 食べると太るよ!」というのはそのせい
なのです。

ダイエット中は消化の時間帯に食べることを
おすすめします。

🔸➰🔸➰🔸➰🔸➰🔸➰🔸➰🔸➰🔸➰🔸

★筋膜リリースダイエットで夏までにスリムになる!
      http://bijasalon.com

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