日本vsﾌﾞﾗｼﾞﾙ
日本で試合かと思ってたら
試合会場…ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙでした←勘違い
芝がところどころ、わっしょいしてたもんな
それよりも
試合結果がわっしょい
日本0-4ﾌﾞﾗｼﾞﾙ
無慈悲
ﾈｲﾏｰﾙに全得点の4点叩き込まれる
だけど
逆に、逆の考えで
自分には出来ないﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな考えにすると
ﾈｲﾏｰﾙに4得点
ﾈｲﾏｰﾙだけに4得点
ﾈｲﾏｰﾙ以外は無得点
……つまり
ﾈｲﾏｰﾙにやられただけで
ﾈｲﾏｰﾙ以外であれば
日本0-0ﾌﾞﾗｼﾞﾙ
引き分けてます、勝ち点1ｹﾞｯﾄだぜ
…お、おん
ﾈｲﾏｰﾙ半端ないって
そんなﾈｲﾏｰﾙが描かれた
Futirisのiphoneｹｰｽ
絶賛好評発売中なので皆さん買いでしょう
【FUTIRIS☆PROTECTED CASE for iPhone】
もち、自分もiphone6plusｹｰｽで予約中
…だけど…あ、あれやな
自分はﾈｲﾏｰﾙ。じゃないほうだった…
…要するにどちらとも素晴らしい作品ってこと。
両口裂け気味、どうもゆーすｋです
（口裂け男になる序章なのか？
さて今日はF練でしたが
自分はいつも通りに個人でｼﾞﾑ練
ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃ、ﾚｯｸﾞｶｰﾙ
No、No、No
神の手に課せられた任務
ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽ
115kgを10回×3ｾｯﾄと言われましたが…
あれ？
100kgが自分の中で限界なんですけど…弱ｯ
最初に上げるときに
声出さないとあげれないんですけど…ﾇｳｧｧｧ
115kgは…
慣れてきたらいけるってことでおｋ？
なので今日は100kgで
細かくやけどあげさげあげさげ←ﾌﾞﾘｰ隊長
これを10×3ｾｯﾄ以上に
足ﾎｶｯﾁｬしちゃうぐらいに
20×6ｾｯﾄは確実にした、しときました
からの
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
1回目(8/18） 6.003km
2回目(8/20） 7.529km
3回目(8/25） 7.077km
4回目(8/25） 8.542km
5回目(9/2） 9.395km
6回目(9/8） 9.159km
7回目(9/10） 10.08km
8回目(9/30） 9.100km
9回目(9/30） 9.100km
10回目(10/6） 9.300km
11回目(10/6） 5.800km
計 81.985km
からの
火曜特別ｺｰｽのﾎﾞｰﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾎﾞｰﾙだから蹴る…わけでなく
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙを使って体幹強化です
火曜は何度か参加してるけど…
今日は間違いなく過去最高のしんどさ
…けどね、これを求めてました
足ﾊﾟｧｧｰｰｰﾝしちゃうの求めてた←良い意味で
家にもﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙはあるので
今日のﾄﾚを忘れずに家でも取り入れようか
明日もｼﾞﾑに行く予定ですが…
午後から定時まで会議もあって
仕事の関係どうなることか
やはりあれやな
ﾎﾞｰﾙ蹴りたいよね
基礎練付き合ってくれる人、募集（自宅近くの公園で
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝからの投稿