FUTIRIS契約選手_里田裕介オフィシャルブログ

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「フットサル東海1部リーグ・Force Futsal Ise所属」

フットサル&子育て、などなどその他、綴りに綴ってます。

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FUTIRIS×里田裕介 コラボレーション商品販売中!



「社名・担当者名・電話番号・要件」を添えて、下記までご連絡下さい。

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このたび、創設初となる全国大会出場の記念として

 

全国大会記念Tシャツを作成することとなりました。

 

どなたでも購入可能となりますので

 

フォースフットサル伊勢を愛している

 

フォースで好きなメンバーがいる

 

フォースと一緒に戦いたい

 

スターウォーズが好きだからフォースも応援している

 

東川塗装工業時代から応援している

 

FC牛角時代から応援している


などなど

 

どんな理由でもOKです

 

是非この機会に購入してください

 

1枚:2,500円

サイズ展開:SS、S、M、L、LL、3L、4L

注文締切:1/20(金)まで

生地:ポリエステル

(注文方法)

知り合いのメンバーにご連絡、またはこのブログにコメントください

 

 

 

以上

 

締切日間近の連絡で誠に申し訳ありませんが

 

皆さんよろしくお願いします\(^o^)/

 

フォース伊勢11からの投稿

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今週末に佑斗は初めてのマラソン大会があります

 

二見ふれあいマラソン

 

自分も小学校の時に走った覚えあり(4km

 

海岸沿い走った覚えあり(必死

 

佑斗が今回エントリーしたのは親子ジョグの部

 

親子で一緒に走りましょう

 

1,2年だけのマラソンもありましたが

 

それは2年になったらエントリーして、1年目は様子見

 

だけど走る距離は1.5kmと一緒なので

 

もしかしたらこっちの方が早いタイム叩き出すかもしれんよ(自分と走るわけだし

 

だから常にマラソンを意識して、走る

 

写真撮るよーとスマホ向けても

 

 

このありさまです。写真ぐらい撮らせてよ。

 

 

あ、撮らせてくれてありがとう。

 

自分もマラソン大会に向けて、アゲておかないと

 

だから

 

毎週火曜のF練は欠かせない

 

だってフィジカル強化日

 

3300蹴 フィジカルスタートの2017年(17/1/10

 

もうあれから1週間が経過して、今日を迎えた

 

やっぱり

 

フィジカルするのは乗り気ではない

 

がやるしかない、甘え一切なし、甘え殺す

 

表現としては悪いけど、甘えぶっ殺す、本気殺す

 

本日参加メンバー⑨⑪⑬⑯⑱⑲

 

6人。

 

こんなに少ないのは…いつぶりなのか?

 

だけど3,4年前なんてこれが当たり前だったからね

 

むしろ6人いればOK

 

今日だってやることは決まってたから(フィジカル。

 

 

 

☆体幹

 

幹、太く。ごん太く。

 

☆4分走×3

 

今日は若いやついなかったので先陣を切る

 

が2本目からはペースメーカーはムズいことを知り

 

⑨アリに8週目までは先頭を走ってもらい残り2周で抜き去る

 

先週よりしんどかったけどすべて残り20秒残して走り切る

 

お陰で呼吸器おかしなった

 

☆なわとび

 

 

Force Jump Rope Ise 始動。

 

なわとびなめんなよ、半端なくしんどいからな

 

ここらへんから足裏がキューーンとなってきやがる(偏平足恨む

 

☆酒徳サーキット

 

⑬カー君監修のサーキットを3セット

 

アジリティ+体力=足の裏が更にキューーンってなってきた。

 

☆ILCO走

 

I走って、L走って、C走って、O走って

 

つまりILCO走(初体験

 

以上

 

フィジカル。

 

残り10分にしてボールを蹴って、おしまい。

 

完全なる、フィジカル。

 

ボールを持ってるメンバーが休んだこともあり、強フィジカル

 

だけどやりきりました

 

自分は明日の練習は行けない分、人より追い込む必要があるから

 

余韻残さないぐらいに出し切らないと意味がない

 

金曜の練習はあるけど今から来週火曜のフィジカルが楽しみだ(白目

 

 

今日参加したフィジカラーな奴らお疲れ様でした、お蔭で髪が逆立つわ

 

明日は筋肉痛とスキンシップからの投稿(過多

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DATOSAL予定です

 

2017年1月

 

1/16(月) 第9回DATOSAL

現在17名参加(男子13名、女子4名)

 

1/23(月) 第10回DATOSAL

現在15名参加(男子14名、女子1名)

 

1/30(月) 第11回DATOSAL

現在13名参加(男子12名、女子1名)

 

 

2月

 

2/13(月) 第12回DATOSAL

現在6名参加(男子5名、女子1名)

 

2/20(月) 第13回DATOSAL

現在6名参加(男子5名、女子1名)

 

2/27(月) 第14回DATOSAL

現在7名参加(男子6名、女子1名)

 

 

3月

 

3/13(月) 第15回DATOSAL

現在6名参加(男子5名、女子1名)

 

3/23(木) 第16回DATOSAL

現在4名参加(男子3名、女子1名)

 

3/30(木) 第17回DATOSAL

現在6名参加(男子5名、女子1名)

 

以上

 

 

詳細は以下となります

 

DATOSAL

日時:上記日程を確認下さい

時間:18時~20時(2時間)

場所:三重交通Gスポーツの杜伊勢(旧名 県営体育館)

募集人数:15~20名程度

対象:小学校1,2年生

参加費:500円

内容:主に試合中心

準備物:ボール(サッカーorフットサル)、室内シューズ、水筒

申込み等の問い合わせ先:ymym3259614@gmail.com 里田

募集期間:各開催日の1週間前までに連絡願います。 

【注意事項】
当日の怪我、会場破損等については一切責任を負えませんので、あらかじめご了承ください。(スポーツ保険に入っていない為)

 

新規さんもどしどし申込みお待ちしておりますのでよろしくお願いします。

 

ダトサル連絡からの投稿

 

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あけましておめでとうございます

 

なダトサルでした、今日

 

だって2017年第一発目の第9回ダトサルです

 

 

今日は16名参加してもらいました(男子12名、女子4名

 

(予定では18名だったけど、急遽な休みで16名

 

ダトサル今まで最高16名だけど

 

これを超えることが中々出来ない

 

…けど集まりすぎても大変なんだけどね

 

はい

 

2017年のダトサルは…「継続」で

 

せっかく始めたことなので続けてきたい!てのが抱負

 

さて

 

今日は…対人メインのダトサルにしてみました

 

 

軽めのアップからの、1対1選手権

 

3コート作ってゴールは2つ(1つだとゴール固める守備の恐れあり

 

カテゴリーを分ける

 

伊勢市大会

 

三重県大会

 

全国大会

 

伊勢大会で勝利すれば昇格して三重県大会へ

 

三重県大会で勝利すれば昇格して全国大会へ

 

負ければ降格

 

全国大会にずっと残ってれば最高(つまり勝利あるのみ

 

1分半の試合で1対1を繰り返す

 

フェイントしまくったれ、やってやれ!テクいのをさ

 

その後は通常通りに試合

 

 

試合でも果敢にドリブル仕掛けのチャレンジしたりと

 

良いプレーが生まれるし

 

特に最近女子が得点決めてくれるから嬉しいポイント

 

このまま男子を脅かすプレー魅せて下さい

 

脅威になってあげてよ

 

さて

 

今日は対人からの試合といつもよりハードだったかもしれない

 

練習してみて、また見えてきた点がありました(日々勉強

 

2時間もあるのだから

 

1時間試合はガチだし

 

1時間はもっともっとエンジョイした方がよいのかも

 

やっぱり鬼ごっこは外せないか?など

 

けど子供らは今日のでも十分楽しかった言うてるし…

 

色々頭悩ませて、良いものにしてこうダトサル。と誓った23時37分。

 

早速来週に次回のダトサルもあるしね(第10回

 

第10回DATOSAL

日時:1月23日(月曜)

時間:18時~20時(2時間)

場所:三重交通Gスポーツの杜伊勢(旧名 県営体育館)

募集人数:15名程度

対象:小学校1,2年生

参加費:500円

内容:主に試合中心

準備物:ボール(サッカーorフットサル)、室内シューズ、水筒

申込み等の問い合わせ先:ymym3259614@gmail.com 里田

募集期間:1/17(火曜)迄 

【注意事項】
当日の怪我、会場破損等については一切責任を負えませんので、あらかじめご了承ください。(スポーツ保険に入っていない為)

 

現在の状況

第9回DATOSAL 1月16日(月)18時~20時(スポモリ伊勢

参加者 16人

 

以上

 

新規さんも、俄然お待ちしております

 

里コーチのメールを、スマホを鳴らせてやってください(新着メール

 

今日もありがとうございました、また来週もよろしくです

 

 

2017年ダトサルはじまりはじまりからの投稿

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人生で初めて

 

まつ毛のところにニキビ出来よった

 

あたかも「前世から自分いましたよ。」てぐらいに存在してるもんだから困ったもんだ

 

ニキビならオロナインかビフナイトだな(中学の時にお世話になった

 

だけどまつ毛付近に濡れるわけなく

 

自然治癒力に全てを賭けるとしよう、どうもゆーすkです

 

そんなニキビと美桜を連れて今日はデート

 

(佑斗は倭練なので上野小においていき

 

おできものとみおとおでーと。

 

 

ビフナイト探してドンキホーテ、朝9時から開店してんだね

 

助かる

 

9時半ごろにこちらについてしまい

 

時間ちょい持て余してたから

 

助かる

 

別に何も買わなかったけどさ

 

10時になったところで

 

TSUTAYAでDVDをレンタルしに行こうとしましたが

 

途中にある…ブックオフに後ろ髪を引かれる思いで…引かれた

 

BOOKOFFに寄り道

 

1年ぶりのBOOKOFFだよね

 

2944蹴 芝生でずぶ濡れろ(16/1/30

 

ちょうど1年前ぐらいから読書にドはまりしてさ

 

何気なく本を探しに行ったけど

 

何もねーやん

 

なんだこれ、BOOKOFF残念やんと凹んでさ

 

それ以来、BOOKOFFオンラインのお世話になってました

 

 

1年の読書経験が少しは培われていたのか?

 

去年は全く興味なかった書籍のとこに目を引かれる

 

 

しかもここすべて108円でしょ?半端なくない?

 

欲しい本ありすぎてさ

 

著者も色々と覚えてきたのもあるし

 

だけど読みたいなって本は著者が今所持してる本の著者だったりと

 

やっぱり自分を引き寄せる何かがあるんだね

 

108円で買い過ぎても

 

読まないパターンもあるので、どれか1冊にしようと

 

最終候補は…

 

 

「一日禅語」でしたが

 

違う本棚に行ってみたら

 

 

出会ってしまったわ

 

これは完全に持ってる(本は持ってないよ

 

自分で引き寄せたんだなと

 

即買い

 

親子で好きな選手の本を見つけちゃった

 

 

自分が好きなサッカー選手、三浦知良「カズ語録」

 

佑斗が好きなサッカー選手、中村俊輔「察知力」

 

2冊で216円

 

万歳。

 

じっくりと読まさせて頂きます

 

読書してないようで

 

ちゃんとしてるからね

 

以前より読むペースは落ちたけど

 

読書やめたわけでない

 

ブログも溜まってしまってるのが、辛い

 

がそのうちにちゃんと書くってばよ

 

さて

 

BOOKOFFで出会いがあってスキップで佑斗のもとへ戻る(車だけど

 

(美桜の要望通りのDVDレンタルして(とっとこハム太郎

 

ちょうど紅白戦前に戻ってこれて

 

佑斗の勇姿見れたし、全てにOK

 

さすが今日は占い1位だけあるわ、自分

 

行動せよ書いてあったし

 

攻めちぎったったわ

 

試合では佑斗も攻めに長けてた

 

1年~3年のごっちゃの試合で

 

ドリで切れ込んで強シュートでゲットゴールしてたしね(他にもチャンス作ってた

 

 

雪の日は相性がいいのか…?

 

そうです

 

雪、チラってました

 

伊勢でも雪は降ります

 

チラってより途中は普通に吹雪いてた

 

ふぶいてた⇒ふヴいてた

 

見守る人としては、雪は勘弁してください

 

手袋がスマホ対応してないから、しんどいです

 

そうだ

 

ベンチコートとスマホ対応の手袋を買おうと誓った、お昼時

 

 

CKと佑斗と美桜と雪からの投稿

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今日で友彩誕生して1ヵ月となりました

 

 

産婦人科生活から退院してさ、もう1ヵ月ですか

 

バタコがバタバタするより、バタバタだけど

 

周りの協力のお蔭でやってこれてます

 

これからもご協力をお願いします…本気で…

 

 

友彩も1ヵ月検診で異常なしでちゃんと成長してくれてるから

 

OK

 

気持ちよく

 

試合に挑みましょう

 

TM

 

vs ヴェルデラッソ松阪(東海1部)

 

自分もTM去年の11月以来だし

 

2017年初試合

 

2週間後の東海最終節が控えてて

 

今日が最初で最後のTMになりそうな雰囲気

 

参加メンバー

②③⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯⑳㉑㉙

 

 

1st、2st、3stとやるべきことをしっかりと(当たり前のことを特に

 

試合結果(35分×2本ランニング)

 

vs ヴェルデラッソ松阪

 

1本目 4-1

2本目 3-3

total 7-4 ○

 

1本目は突き放して事故の失点のみでしたが

 

2本目は中々思うよに行かず、簡単に失点もしてしまう(自分らのセット

 

自分もまだまだ脅威になれてもないし

 

カウンターで走ったら途中でカットされて戻ったところ

 

ガス欠おこしてしまい、ドリ突破されてそのまま失点絡んだし

 

まだまだです。これからです。

 

お陰で火曜のフィジカルのやる気は出たのもある(走

 

しかし2017年初試合で初ゴールは決めたし

 

しかも頭で(詰めれる場所に走ってたからの得点

 

どこでも顔を出せるように、もっと走らなくては…

 

あと一歩走れればもう2点はとれていたのかもしれないわけで

 

あ…なるほど、やっぱり火曜のフィジカルに繋がるわけだな

 

しんどいけど頑張ろう

 

しんどい時ほど笑顔でね(純粋に試合は楽しい

 

 

傷口には唾ぬっとけ(だらだらに

 

今日の自分に送る言葉があるとするなら

 

久しぶりにこの言葉を「得意淡然、失意泰然」からの投稿

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佑斗、乳歯抜けました

 

初めて乳歯抜けました

 

 

周りの子らはザックザクと乳歯抜けまくってるけど

 

佑斗は一本もぐらぐらせずに

 

体幹が歯幹が強すぎてか?

 

同い年で歯が抜けてない子いないんじゃないか?

 

ある程度、年がいっても歯が抜けなかったら

 

ちょっとそれは問題もありまして

 

1年のうちに抜けなければ歯医者でレントゲン撮ってもらい見てもらおうとしてたけど

 

…大丈夫そうです

 

しっかし、記念すべき乳歯

 

 

可愛すぎるやろ。美桜もこれ見て友彩に毎日言ってる

 

「友彩可愛いぃー♡」と変わらないトーンで「歯、可愛いぃー♡」とキュンキュンしてた

 

この歯は天気の良い日に天高く頬り投げてやります

 

そしてキャッチして愛おしさのあまり食べちゃわないように注意しよ

 

佑斗また成長しました

 

父、今年初となるフォースの練習へ行ってきました

 

 

12/9以来となるので約1ヵ月も空いてたようで

 

参加メンバー

③⑧⑨⑩⑪⑭⑮⑯⑲⑳㉑

 

 

皆さんあけましておめでとう

 

今年の自分は全ての練習が勝負

 

行けるときの練習で全てを出し切らないと勿体ない

 

てことで

 

火曜はフィジカルデイなので…やりきりました

 

4分走×3

 

体幹

 

サーキット

 

…あれな、昨日の佑斗と走ったのも結構負担きてた

 

だから余計にフィジカルしんどい

 

これは1ヵ月ぶりだったのか?と一瞬不安になったけど

 

いやそうでもない

 

このフィジカルはみんなしんどそうだったし

 

4分走では自分も若手にくらいつき上位で走れたし

 

まだまだこれからあげてける手ごたえを感じた

 

今季フォースは火曜、水曜、金曜と練習で火曜は若手主体としていましたが

 

選手権もあることから火曜は全員対象となり

 

フィジカルデイとなりました

 

自分は今まで水曜と金曜の参加だったけど

 

現在の家庭の事情から火曜、金曜に(行けたら水曜もだけど

 

丁度良い

 

火曜フィジカルして

 

金曜にボール蹴ってさ

 

追い込まないと、酷使しないと

 

今は東海最終節に向けて、やれることをやりましょう

 

 

とりあえず足が乳酸で満たされきってる(激しく

 

しんどいけど

 

皆でフィジカルするなら頑張れるのも再確認

 

練習後はアイシング以上の回復の友彩に癒されよう

 

 

 

筋肉痛いつまで続くのやらからの投稿

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昨日はさりげなく

 

佑斗の2017年初TMが雨で中止となり

 

体力持て余した息子と一緒に走りましょう

 

 

いつも夜だったけど今日は夕方からのスタートです

 

だって明日から学校だし(冬休み終了

 

昼寝させてないから、このランで疲れ切らせて

 

夜19時までに爆睡コースが狙いでもある

 

そういえば初詣も興玉神社行けてなかったから

 

この親子ランも兼ねて初詣しちゃおうよ(今年2回目

 

 

今回は初のコースで興玉神社目指します(裏道

 

佑斗のピースは星野源の恋ダンスの真似(多分(二人を超えていけ

 

風が物凄かったから、厚着しまくったけど

 

後悔。

 

熱すぎて、暑すぎて、後悔。

 

こんなに火照るものか

 

はい

 

夜じゃないからさ見晴らしがよすぎる、夕方

 

3268蹴 親子で夜ラン(16/12/8

3287蹴 第2回親子deナイトラン(16/12/24

 

足元の恐怖がない(暗さ故の

 

そして今日は初めて…

 

 

二見が浦トンネルへ…

 

 

トンネルラン

 

 

あんな、トンネル涼しすぎて…最高でした。

 

ずっとトンネル走ってたいとも思えたよ

 

避暑地です、完全なる避暑地を見つけてしまったよ

 

軽井沢か二見が浦トンネルか、てぐらいにね

 

このトンネルを抜けたら

 

ちょいトイレ休憩

 

 

ここも普段立ち寄ることのない…公園か?なんだ?

 

そして

 

走り続けて

 

第2回のナイトランと同じコースに繋がり

 

辿り着いた

 

 

海。

 

 

潮風が心地よいなんて来る日がくるなんて…

 

 

ちょっと黄昏てみたりさ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走ってる途中でした。

 

いやここは走る必要はない

 

興玉神社ぐらいは歩いて、参拝しましょう(初詣

 

 

親子ランニングfeat夫婦岩

 

もちろん恒例の親子で輪注連縄

 

 

 

親子で怪我しませんようにと、輪注連縄擦り切れる程に…

 

無事初詣を済ませて

 

ランニングスタート

 

行きとはちょっと違うコースで帰る、のみ

 

今日はいつになく佑斗もしんどそうだったけど

 

蛙師匠との約束もあり

 

 

無事に家へ帰る。(蛙だけに……座布団9枚

 

第3回、今日のRUN記録は

 

距離 8.10km (前回7.71km)

時間 01:02:59 (前回53:56)

平均ペース 7'46 (前回7'00)

平均消費カロリー 448 (前回437)

 

以上(第1~3回合計で21.45km)

 

 

なんと8.1kmも走ってました(驚

 

そりゃあ佑斗もしんどかったわけだ

 

大丈夫、こんだけしんどい思いしてた分

 

1月22日はもっと楽に走れるからさ!

 

1月22日(土)二見主催のマラソン大会があります

 

それに親子マラソンでエントリーしました

 

距離は1.5km

 

たったそれだけの距離よ、一瞬じゃん

 

ただ親子マラソンは学年問わないから、上の子らには負けるかもしれないが

 

同い年の子らには負けたくないよね!

 

しかし一番の恐れとしては…エントリーしただけで

 

募集人数にも枠もあるから

 

もしかしたら漏れてるかもしれない…

 

申込も遅かったのもあるし…

 

そしたら…また来年だな。爆

 

ちなみにまだマラソンの詳細等きてないから…ある意味、あるよ!爆

 

 

第3回親子deランニングからの投稿(初詣

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このポテチ、オススメ。

 

 

レイズ(クラシック)産国名アメリカ

 

騙されたと思って食べてみ?

 

もし不味かったと言うなら…騙されたんだね

 

いや話ややこしくなるけど

 

自分はこのポテチ大好きです(少々値は張るが

 

どうもベビースターラーメンはてんかすが一番好き、どうもゆーすkです

 

本来なら3連休といきたいとこだけど

 

土曜仕事だったから

 

日曜、月曜と…結局2日間の休み(休みあるだけ素晴らしいけど

 

佑斗も冬休みが残り2日となり

 

なわとびも練習してさ

 

 

一生懸命にフライハイしてました(その分、鍵盤してねーわ…

 

しかし

 

もっと大事な宿題があと少し残ってて

 

絵日記。(2枚

 

これも一生懸命にがんばっ……

 

 

 

 

 

 

てたのは1枚のみで2枚目は完全に

 

 

ゴーストライターに頼り切ってました(嫁。

 

母に感謝しろよ

 

父とはいつも口論となり、涙するけど

 

優しき母に感謝しろよ、佑斗

 

さて

 

今日は宿題しまくったし

 

ご褒美に明日は…抱きしめたろ←

 

冬休み最終日はみえむに連れってやろ(ムリ。

 

 

コマさんに見つめられて…眠るからの投稿

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私、土曜でしたが仕事でした

 

3連休じゃい!と岸壁から叫んでやりたかったけど

 

私、土曜でしたが仕事でした

 

佑斗は倭で外宮へ初詣でした

 

その様子の写真が送られてきました

 

 

ふわふわしてんなー。何故佑斗は一人でふわっとするんだろうか。


誰かと絡んでいたいとかそんなのが一切ない

 

一人でふわっとしてます、何も気にすることなく(親が心配しちゃう

 

ちなみに自分は内宮は数えきれないぐらい行ったことありますが←数えようとしたら数えれるぐらいだけど

 

外宮は生まれてこのかた一度も行ったことない

 

佑斗は去年も倭で外宮に初詣したので今日で2回目

 

外宮は賽銭入れるところが3か所あるそうで

 

去年も一度行ってるし分かってるだろうと

 

嫁は50円を3枚渡したそうです

 

 

佑斗は一つ目の賽銭で

 

 

 

全投げ。

 

 

 

50円×3枚、150円初っ端に投げ込んだらしく

 

残り2か所はエアー賽銭したのだろうか?

 

そこは分からんけど

 

家帰ってきて、嫁に何でなん?とクレームつけたそうです

 

逆に嫁からしたら何でよって話、覚えとけよ

 

さすが、佑斗です。御見それしました。

 

 

来年も同じ事したら…病院行こっか。

 

さて

 

最近の自分のマイブームは…沐浴。

 

 

嫁の手伝いなしに、友彩の沐浴です。

 

佑斗美桜も沐浴で泣かなかったけど

 

それ以上に友彩は楽だ

 

風呂、神かもしれない、もしかするとさ

 

初めての沐浴は変なところ力入って次の日、腕の筋イカれたけど

 

もう慣れました、目を瞑っても沐浴できます(嘘

 

 

横で見てる兄妹は手伝いたいんだけど、ただただ邪魔なパターンです

 

さて

 

明日は佑斗は2017年初のTMです(in御薗小学校

 

佑斗はやる気まんまんですが、天気がやる気なさげで

 

午後から雨予報、試合も午後。

 

なるほど、雨なら雨でいいよ、ただし中止にしてくれな

 

風邪が一番怖いんだよ…

 

果たしてどうなるのか…

 

 

友彩にうつさないようにするのが今の全てからの投稿

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