台風18号が通勤時に猛威ふるってくれたので
朝からフレックスとるか午前休とるのか
悩みましたが
今週金曜は有休とってあるし…で出勤
金曜有休…何故かって?
保育園の運動会があるから。←平日に
去年は土曜とかでしたが
今年はド平日にぶっこんでくれてました
もちろん平日でも行くけどね
佑斗、美桜の競技が楽しみだ…
親子競技もあるらしいから
それまでに体仕上げておかないと←後4日
で
10月初となるジム
筋力測定(凹
からの
レッグエクステ(45分
からの
レッグカール(15分
からの
ランニング(1時間
1回目(8/18) 6.003km
2回目(8/20) 7.529km
3回目(8/25) 7.077km
4回目(8/25) 8.542km
5回目(9/2) 9.395km
6回目(9/8) 9.159km
7回目(9/10) 10.08km
8回目(9/30) 9.100km
9回目(9/30) 9.100km
10回目(10/6) 9.300km
計 76.185km
沢尻エリカと走った1時間(スマスマSP
別に…。と強がることなく…
トレーニング終わって
帰ろうとしたら受付のとこが騒がしい
なんだ…?
子供らだ。
昼寝バッチリかまして
元気いっぱいで
久しぶりにお迎えに来てくれました
わざわざありがとうね
で
そのまま家に帰らずに
ちょいとお買いもの
プロテインやプロテインやプロテイン
体を強く出来るものを…欲
美桜はめっちゃ嬉しそうにポケモンのパン持ってました
が、結局写真撮ってほしかっただけらしく
すぐさまパンは定位置へ戻してたけどね
ポケモン興味ないの知ってますから。ライチュウ
そして
最近CMで目にする、澄みわたる梅酒
…買いました。←まさかの
女子会しよっ。…てわけではないですが
珍しく
里田家がお酒を買いました
梅酒は嫁も好きだし
お互い飲めるし
珍しく
里田家がお酒を買ってしまいました
春の珍事
いや
秋の珍事
飲まなきゃやってられないことが起きたのも事実←
はぁ…(+o+)
はい
左でピンクい色してる漬物…めっちゃ美味いです
嫁祖母が作ってくれた秘伝漬物。
生姜?←あんまわかってんけど、美味は真実
梅酒一回でガバガバ飲むわけでなく
チビチビ飲んで、語らい合い
自分の努力はまだまだってこと。←簡単に言えば
腐らずに頑張りたいけど、腐りそうです←
澄みわたる梅酒のように澄みわたりたいからの投稿