大事なあれこれしてから（略
ｼﾞﾑでした
今月はまだこれで5回目
あまり行けてない
来週から週3を取り戻さないと…
さて今日もﾊﾞｲｸ+ﾌﾟｰﾙの流れ
ｺﾞｰｸﾞﾙ紛失して
家では見当たらず
ｼﾞﾑで落し物でありませんでしたかと問い合わせたところ
ｼﾞﾑ受付「いつ失くされましたか？」
自分「……（この前ｼﾞﾑしたのが）火曜です」
ｼﾞﾑ受付「調べてきますね……ありませんでした」
まじかよ
家にもなかったのに
ｼﾞﾑにもないって？
じゃあどこにあんの？山の中とか！？
しょうがない
今日は自転車祭りしようかな
ｶﾞﾁﾊﾞｲｸでなくてｴｱﾛﾊﾞｲｸにﾗｲﾄﾞﾝ
音楽聞きながら漕ぎまくり
今回37.4km
1回目(6/30） 27km
2回目(7/2） 30.4km
3回目(7/4） 33.4km
4回目(7/8） 29.2km
5回目(7/11） 37.4km
計 157.4km
長袖忘れてきたけど
関係なしに汗噴き出ました
ｴｱﾛﾊﾞｲｸには消費ｶﾛﾘｰが表示され
そのｶﾛﾘｰ分の食べ物も出てくるのだが
37.4km漕いだ結果
ﾊﾑ卵ﾄｰｽﾄ
朝食か！
あんだけ頑張ったのにその程度
せめてﾁｰｽﾞぐらいﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしてくれても
ええなも…
ﾃﾝｼｮﾝ下がったところで
ﾊﾞｲｸ祭り中止
後々聞いたらｺﾞｰｸﾞﾙは借りれるらしいので
いつもの如く、1時間ﾊﾞｲｸして
さあﾌﾟｰﾙへ…
着替えてる最中に
ｼﾞﾑの受付がやってきまして
ｼﾞﾑ受付「里田ｻﾝ、ｺﾞｰｸﾞﾙってこれのことでしょうか？」
自分「!!!!!それそれ!!それです探してたの」
ｼﾞﾑ受付「落し物があった日が水曜だったので見落としていました」
……曜日違っても
それらしきｺﾞｰｸﾞﾙあるなら先に教えてーや
心配で自転車本調子違ったやん
やでﾊﾑ卵ﾄｰｽﾄとかﾁｮｹられるんやで！！
はい
ｺﾞｰｸﾞﾙ紛失したのは自分です
ごめんなさい
と
ありがとうございます
無事ｺﾞｰｸﾞﾙも見つかったわけやし
泳ぐ
今回は25m×40本だけ
1回目(5/2） 25m×100本 2500m
2回目(5/5） 25m×125本 3125m
3回目(5/9） 25m×192本 4800m
4回目(5/12） 25m×166本 4150m
5回目(5/14） 25m×166本 4150m
6回目(5/16） 25m×174本 4350m
7回目(5/20） 25m×122本 3050m
8回目(5/23） 25m×152本 3800m
9回目(5/27） 25m×164本 4100m
10回目(6/2） 25m×126本 3150m
11回目(6/4） 25m×170本 4250m
12回目(6/6） 25m×156本 3900m
13回目(6/9） 25m×162本 4050m
14回目(6/11) 25m×170本 4250m
15回目(6/18) 25m×182本 4550m
16回目(6/20) 25m×200本 5000m
17回目(6/24) 25m×194本 4850m
18回目(6/30) 25m×50本 1250m
19回目(7/2） 25m×78本 1950m
20回目(7/4） 25m×66本 1650m
21回目(7/8） 25m×40本 1000m
22回目(7/11） 25m×70本 1750m
計 25m×3025本 75625m（75km625m
ついに3000本突破
それよりも
今日は上半身ｸﾛｰﾙ20本して
残り50本はﾊﾞﾀ足でやりきれました
本気でﾊﾞﾀ足は無理やけど
7,8割ならいけるぞこれ（十分
ついに上半身ｸﾛｰﾙの卒業が近い!!
ﾊﾞｲｸ、ﾌﾟｰﾙに頑張りすぎたせいか
最後のほう初めて足攣りそうになりました
そんなときこそﾌﾟﾛﾃｲﾝ
以上
明日仕事なので、早めに就寝
土曜仕事して夜からは五ヶ所の祭りですが
嫁、子供らは祭りへ
自分はF練習だよ！からの投稿