2290蹴 遂5000m!!!!! | FUTIRIS契約選手_里田裕介オフィシャルブログ

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フットサル&子育て、などなどその他、綴りに綴ってます。

W杯

1時の時間帯の

試合は見るようになってきた

今日もイタリアvsコスタリカを観戦

 

コスタリカの10番上手くない?立ち振る舞いとか

前半終了間際に10番先制点とってるし

 

コスタリカ、イタリアを喰らうか!?

後半入る前に

ブログを書いておきましょうか

昨日事故された

嫁は…大丈夫そうです

病院にも行って検査もしてもうたしさ

何もなくてよかったよ

風邪ひいてた美桜も

やっと復活(でこの顔

 

威圧感が尋常じゃないんですけど

口にくわえるのは、大好物

カルパス☆

飯前で食べたらあかんと言われて

我慢出来ずくわえてる状態←それ犬やん

佑斗も元気です(保育園

謎な遊びで独り楽しんでました

 

それなー自分も幼少期したこと…ないわー

けど

伝わるよ

囲碁よりも将棋よりもフェイシング

はい

里田家は元気です

ご心配おかけしました

てことで

ジムへ行ってきました(アクトス

今日は限界への挑戦

最高記録が192本だったので…

今日は200本を目指そうと

 

作戦としては速い人らが泳ぐコースに入り

その人らについていく

自分のペースでは限界があるので

速い人の力をかりようと←勝手に

スタミナは負けないから大丈夫

そのかいあって

今回2時間なかったが…

ついに…

ついに…

ついに…

今回25m×200本!!!!!!!!!

1回目(5/2) 25m×100本 2500m
2回目(5/5) 25m×125本 3125m
3回目(5/9) 25m×192本 4800m
4回目(5/12) 25m×166本 4150m
5回目(5/14) 25m×166本 4150m
6回目(5/16) 25m×174本 4350m
7回目(5/20) 25m×122本 3050m
8回目(5/23) 25m×152本 3800m
9回目(5/27) 25m×164本 4100m
10回目(6/2) 25m×126本 3150m
11回目(6/4) 25m×170本 4250m

12回目(6/6) 25m×156本 3900m
13回目(6/9) 25m×162本 4050m
14回目(6/11) 25m×170本 4250m
15回目(6/18) 25m×182本 4550m
16回目(6/20) 25m×200本 5000m


計 25m×2527本 63175m(63km175m

16回目にしてやっと200本いけました

達成感が半端じゃない

200本

5000m

プロテインは過去一番の美味しさ

泳ぎまくってるおかげで

胸筋が動かせるようになったんだけど←誰得

けど体力はまだあるから

時間無制限やったら

体力尽きるまで

一体どれだけ泳げるんやろうな

試したくてもナイトコースなので

19時~22時までが限界だけどね

いや今日はよく頑張った、自分

さてと

明日は…夜はベルボックスのフリッツ打ち上げ(今更

場所はおなじみの輩杯

子供らも元気なってくれたし家族で参加で

朝から昼までは…特に予定ないから…

公園にでも連れってあげようかな

 

だから早く寝ないと明日の朝寝不足決定

だけど…W杯見たいからもうちょいねばる

コスタリカリードで残り30分からの投稿