2277蹴 愛という名のプロテイン | FUTIRIS契約選手_里田裕介オフィシャルブログ

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「蹴球謳歌」
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フットサル&子育て、などなどその他、綴りに綴ってます。

欲しいな…

買うの見送ったけど

やっぱり欲しいな…

買おうかな…

買うの見送ったけど

やっぱり買おうかな…



決断


花王!!(ソフィーナ

買おう!!!!

 Tiger Bag

 

この前に美桜に持たせてから

もうギャップにハート打ち抜かれて

修復が不可能やった…

なのでもう買おう

だけど 
 
リュックにするか…

 


手さげにするか…
 
 


どちらにしようかな天の神様の言うとおり…

もっかい美桜に持たせてみて

決めよう

次は絶対に買ってやるからな

佑斗には

タイガーマスクをプレゼント、どうもゆーすkです

さて

今日は整骨院へ行くのか…

ジムに行くのか…







昨日のF練で刺激を受けた自分

今日もジム行ってきました(14回目

最近

駐車する車の割に

プールの人が少ない

(マシーントレは人えっぐいけど…

なので

待ったりすることなく泳げます

人多いと

前に泳ぐ人を気を付けたりと…

何かと大変

だからいまの環境ありがたや

プロテインが美味しいと思えるまで泳ぐ!!

今回は25m×170本

1回目(5/2)    25m×100本 2500m
2回目(5/5)    25m×125本 3125m
3回目(5/9)    25m×192本 4800m
4回目(5/12)  25m×166本 4150m
5回目(5/14)  25m×166本 4150m
6回目(5/16)  25m×174本 4350m
7回目(5/20)  25m×122本 3050m
8回目(5/23)  25m×152本 3800m
9回目(5/27)  25m×164本 4100m
10回目(6/2)   25m×126本 3150m
11回目(6/4)   25m×170本 4250m

12回目(6/6)   25m×156本 3900m
13回目(6/9)   25m×162本 4050m
14回目(6/11) 25m×170本 4250m


計 25m×2145本 53625m(53km625m

4250m

プロテイン…美味しかった

もちろん吸収を考えて牛乳でなく水で飲む

(夏場の乳製品メンヘラすぎて怖いし

そしてついに総距離50km越え(天城

ですが

特に本数、距離の目標はない

ただ動けない間に

体力、筋力が落ちるのが嫌だから

泳ぎきる

今までつけれなかった筋肉をつけてさ

フットサル続きで治ることのなかった

足の親指の怪我も

このオフ期間の間で治ってるし

ある意味、一石二鳥

やけど

治ってほしい膝の痛みが消えないのは…

凹むんですが…

土曜にまつさか整骨院で診てもらおう

 

さてさて

有休申請が無事に承認されまして

土日月と3連休

木曜…仕事(夜、嫁テニヌ

金曜…仕事

土曜…愛知(ばあちゃん家、泊
主に買い物

日曜…愛知(ばあちゃん家、泊
朝、W杯日本vsコートジボワールTV観戦
昼、庄内緑地公園でまったり
夜、vsロボガト(in豊田スカイホール17時~

月曜…アンパンマンミュージアム&ジャズド

以上

 

3連休予定びっちしです

買い物したり遊んだり試合したり遊んだり

(名古屋ばあちゃん家、2泊3日

とりあえず木、金の仕事蹴散らして

休日へ…飛び込む

明日はW杯開幕&ブログ6周年!!!!!!からの投稿