こんばんは、風水心理カウンセラーの夏衣涼子です。
私の周りでは、最近体調崩している方が多いかも。
食欲はあるんだけど、なんとなくすぐれない・・・
私もそんな感じでした。
で、先日父からまた山のようなお野菜がとどきまして、
本日は、これをガッツりいただきました。
娘はお肉ずきなので、一人ハンバーグ。
私は、ナス焼きや大根の葉炒めやオクラのお浸しなどなど
野菜メインです。
今年の最後になるであろう、ゴーヤも山ほど（笑）
そして、気づいた!!
何を食べても、お腹はいっぱいになるんだけど、
新鮮な野菜を食べていると、体が喜ぶんだなぁ～って。
「生」のパワーはやっぱりすごい。
生きる力を分けていただくんですねぇ～。
元気になるぞぉ～。
今日は新米とともにモリモリ食べた!!
そうそう、
秋だからって、食べ過ぎちゃだめですよ。
それでも、食べ過ぎて太ったという原因がわかっているならいいけど、
生活も食生活もかわらないのに、
太る場合は、注意が必要です。
太るって事は、余計なものを身に着けるって事だから。
体だけじゃない、生活の中でも、
スムーズに事が運ばない、滞る事が起こるかもしれない。
ということで、そんな時は生活を見直してくださいませ。
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