きのうから、
サイキック・マッサージのトレーニングで
江ノ島に 来ています。
あ、私は もちろん
‘通い’なんですけどね。
久しぶりの江ノ島は、
３連休ということもあって
海水浴のお客さんで
ものすごく 賑わっていました。
朝のガイド瞑想で
Ｙｅｓの瞑想を
やったときのこと。
この Ｙｅｓのガイド瞑想、
私にとっては、
好きなんだけど
ちょっと やりにくい 瞑想でも
ありました。
が、久しぶりに やってみると・・・
なんだか 躊躇なく
自分が 動いている？？
そうなってみて
気づいたのは。
私、これまで そんなにも
人の目を
気にしていたんだ？
・・・ということでした。
「正しく やらなければ！」
という 想いが
強いせいなのか。
「浮く」 ことを
極端に 怖れている
せいなのか。
自分では 「考えていない」
つもりでも、
いま 振り返ってみれば、
充分に
考えすぎていたようで(笑)
この瞑想の中でも、
どうしたらよいのか わからなくて
動けなくなることも
しばしばでした。
だけど、そんなふうに
不自由さを 感じていたのは
なぜだったんだろう？
いま この瞬間に
Ｙｅｓ と 言うと・・・
繰り返される
そのフレーズの中で。
人目を 気にせず
ものすごく 自由に 動いている
私が いました。
なんだか、
見えない鎖で 縛られていたのが
ほどけたみたい。
そして、それは
とても 楽しいことでした。
この ４回目のトレーニングでも、
自分の未熟さが
あらわになる 場面が、
多いです。
だけど、これまでとは 違って
自分が そんなに
凹んでいないのは・・・
たぶん、
私自身が それを 選んでいる
から。
失敗するのは 承知の上で
自分で 決めて、
いま、このやり方を
採用しているから。
自分が 自分の事情で
いま この状況を 選んでいる、
ということが はっきりしているから、
自分の中で
納得が できているのでしょうね。
「自分で 選んでいる」 というのを
自覚することの 大きさをも 知った
一日となりました。
今年のトレーニング パート１は
明日 16日で 終了ですが、
最終日は 別の用事が あるため、
私が 参加できるのは、
今日までです。
江ノ島の空気も、トレーニングも、
たくさん 楽しんできます！
ありがとうございます。
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