お友達の 石川渥子さんが、
体と心が喜ぶ エクササイズの
お教室を 開催しますので、
ご紹介しますね。
その名も、
リラックスたいそう 美音（みおん）♪
１２月は、１９日、月曜日です。
リラックスたいそう 美音（みおん）
◆日程◆ ２０１１年１２月１９日(月)
２０１２年 １月３０日(月)
両日とも午後１:３０～４:３０
◆会場◆ 人形町 （東京都中央区日本橋）
半蔵門線 水天宮前駅より徒歩１分 /
日比谷線 人形町駅より徒歩３分
（会場の詳細は、お申し込み時に お知らせします。）
◆参加費◆ 初回 1,000円（お試し価格）
２回目以降 1,500円
◆持ち物◆ ヨガマット or バスタオル、
水分補給のための お飲みもの。
動きやすい服装で、ご参加ください。
◆お問い合わせ・お申し込み ◆ こちら より、どうぞ。
（パンフレットとしてダウンロードできます。）
◆ 渥子さんより ひとこと ◆
体と心を気持ちよくゆるめて、
体の内側から元気が湧き出てくる
フィットネスです。
呼吸と一緒に ゆったりと行うプログラムですので、
どなたでも安心して ご参加いただけます。
お帰りになるときには、皆さんホッコリ笑顔に！
◆ 渥子さんってどんなひと？
⇒ こちら （上から２番目に載っています！）
お会いした瞬間
ほっと 心が ゆるむような
素敵な 笑顔の、
すごく かわいらしい方で・・・
一緒に お話しているだけでも、
体も 心も
自然に くつろいでいく。
そんな魅力の 持ち主です。
リラックスたいそう 美音のパンフレット
ふんわりすと おうちサロンにも
ご用意しています。
体と心を 気持ちよく ゆるめて
体の内側から 元気が 湧き出てくる、
という点は、
とも 共通していますね。
初回は 特別プライスで 参加できますので、
気になった方は、
ぜひ 体験してみてくださいな。
ありがとうございます。
ただいま、おうちサロンでは、無料で
ふんわりすのガイド瞑想 を 体験していただけます。
ふんわりすとのクリスマスプレゼント
（あと１個！）
１２月のチャリティ・セッション
先着１名さまです。
お問い合わせは・・・ こちら
（ブログの左サイドバーにも お問い合わせフォームが あります）
お得な情報を お届けする ふんわりすと通信
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ふんわりすとでは、2012年3月31日までの間、
ふんわりすと おうちサロンでの施術 １件につき 2,000円を
義援金として 被災された市町村役場へ 寄付しています。
自分のために 時間とお金を使うことが、誰かのためになる！
そんな輪(和)に、ご協力いただけると 嬉しいです。
サガプリヤ・マッサージに ご興味のある方のために・・・
Sagarpriya Fragrance of Touch Introduction
Relaxing the Body- Mind by Gopal
ゴパルのガイドによる瞑想ＣＤ、入荷しました。